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林芝到拉萨攻略_林芝到拉萨攻略路线

佚名 2024-06-03 人已围观

简介林芝到拉萨攻略_林芝到拉萨攻略路线最近有些日子没和大家见面了,今天我想和大家聊一聊“林芝到拉萨攻略”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来探索其中的奥秘吧。1.西藏林芝旅行全攻略是哪些?2.西藏旅游攻略路线最佳路线3.假期来西藏看这个攻略天花板西

林芝到拉萨攻略_林芝到拉萨攻略路线

       最近有些日子没和大家见面了,今天我想和大家聊一聊“林芝到拉萨攻略”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.西藏林芝旅行全攻略是哪些?

2.西藏旅游攻略路线最佳路线

3.假期来西藏看这个攻略天花板

林芝到拉萨攻略_林芝到拉萨攻略路线

西藏林芝旅行全攻略是哪些?

       被称为? 西藏江南?的林芝地区,气候湿润,景色宜人甲。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说,先去海拔最低的林芝地区就是个不错的选择。下面跟我一块打卡吧

       林芝市是西藏自治区的一个地级市,古称工布,?林芝?是藏文?尼池?或?娘池?音译而来,藏语意为?娘氏家庭的宝座或太阳的宝座?。

       林芝市位于西藏自治区东南部,地处北纬26?52?-30?40?,东经92?09?-98?47?之间,雅鲁藏布江中下游,其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连,东部和北部分别与昌都市、那曲地区相连,南部与印度、缅甸两国接壤,被称为西藏的江南,有世界上最深的峡谷雅鲁藏布江大峡谷。

       雅鲁藏布大峡谷

       世界第一大峡谷,是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点上。.每年3月中下旬至5月初,百年桃花洲灿若织锦,5月初到10月初是最佳徒步及季。

       2南迦巴瓦峰山

       林芝地区最高的山,是全球海拔排名第15的高峰。状若?长矛直刺苍穹?,曾被《中国国家地理》评为最美丽的山。巨大的三角峰体山终年积雪,云雾缭绕●,从不轻易露出真面目,传说十人九不遇图,也称?羞女峰?。见到一年都有好运气。

       3巴松措出

       在藏语里意为?绿色的水?,是红教的著名神湖▼。即有藏地的旷阔,又有江南的娟秀,临湖住宿或露营特别棒,也超级适合徒步。

       4鲁朗林海

       意为?神仙居住的地方?,民间流传着?到了工布鲁朗,会忘记自己的家乡?的赞誉,位于八一镇以东约80km的318川藏公路上,是一片典型的高原山地草甸狭长地带。四到六月百花齐放,九十月层林尽染,非常漂亮。

西藏旅游攻略路线最佳路线

       总要去一趟西藏吧,在雪山蓝天为背景的布达拉宫,聆听神的晓谕,在雄伟壮丽的珠峰脚下,享受自由,在湛蓝的羊卓雍措,追逐纯净的心灵,在桃花纷飞的林芝,回归田野!

       预防高反小Tips?

       提前服用抗高反药,比如红景天

       来高原前几天保证足够的睡眠

       抵达高原前几天不要洗头洗澡,不要饮酒

       适量吸氧,不要过度依赖氧气瓶

       可备一些葡萄糖,补充体力也能缓解高反~

       西藏住宿

       布达拉官广场:住在布达拉官广场和药王山附近,夜幕降临时分可以看到很美的世界和夜景

       八廓街:八廓街比较热闹,住宿选择也比较多,

       林芝:建议住在八一镇,也是林芝商圈中心

       日喀则:建议住林路和黑龙江路一带,交通方便

       珠峰大本营:珠峰大本营很多都是通铺,环境卫生都是一般 的,建议自带一次性被单

       西藏美食

       鲁朗石锅鸡,甜茶,奶酪蛋糕,藏包,青稞酥,烤羊排,雅江鱼,奶渣包子,风干耗牛肉,耗牛酸奶,糌粑,凉粉,藏面,酥油茶

       西藏七日游路线

       D1:各地抵达拉萨→拉萨火车站/机场接团

       D2:拉萨→米拉山隧道→尼洋河风光→巴松措→林芝

       D3:林芝→雅鲁藏布大峡谷景区→曲古花海→色季拉山口→鲁朗小镇→林芝

       D4:林芝→走进藏家→拉萨

       D5:拉萨→藏梵阁→羊卓雍措→拉萨

       D6:拉萨→布达拉宫→药王山观景台→大昭寺广场→八廊街→拉萨

       D7:拉萨→送团各地

       tips:如果第一次来西藏,可以考虑报一个当地团,不熟悉路况不建议自驾,像上边的路线一样,不含机票,吃住行全包,省心又省钱。

假期来西藏看这个攻略天花板

       西藏旅游攻略路线最佳路线是:拉萨、纳木错、珠峰大本营和林芝地区等。

       1、拉萨

       从拉萨出发,前往布达拉宫,这是西藏最著名的景点之一,是世界上最高的古代宫殿,也是西藏文化的象征。在布达拉宫,游客可以了解西藏的历史和文化,并欣赏到宏伟的建筑和美丽的景色。

       2、纳木错

       接下来,前往纳木错,这是世界上海拔最高的湖泊之一,也是西藏最美丽的景点之一。在纳木错,游客可以欣赏到湖泊的美丽和宁静,还可以进行一些水上活动,比如划船、钓鱼等。

       3、珠峰大本营

       然后,前往珠峰大本营,这是世界上最高的山峰之一,也是西藏最著名的景点之一。在珠峰大本营,游客可以欣赏到珠峰的壮丽和雄伟,还可以进行一些登山和徒步活动。

       4、林芝地区

       最后,前往林芝地区,这是西藏最美丽的地区之一,拥有着丰富的自然景观和文化遗产。在林芝地区,游客可以欣赏到壮丽的山峰、美丽的河流和独特的文化。

去西藏旅游的注意事项:

       1、注意安全

       西藏的地形复杂,游客应该注意安全,不随意翻越危险的山峰和河流,避免发生意外。

       2、穿衣保暖

       西藏的气候寒冷干燥,尤其是在晚上,温度会骤降。游客应该准备足够的保暖衣物,比如羽绒服、棉衣、保暖内衣等,同时还可以准备一些防风、防水的衣物。

       3、饮食卫生

       西藏的餐饮水平比较简单,游客应该选择正规的餐厅就餐,避免食用不洁食品。同时,游客应该自备一些常用药品,比如感冒药、止泻药等,以备不时之需。

       4、注意环保

       西藏的生态环境非常脆弱,游客应该注意环保,遵守当地的环保法规,不随意乱扔垃圾,不破坏自然环境。

       5、尊重当地文化

       西藏是一个具有独特文化的地方,游客应该尊重当地的文化和习俗,不随意侵犯当地人民的感情。

       以上内容参考:百度百科-拉萨

       以上内容参考:百度百科-纳木错

       假期来西藏看这个攻略天花板

       交通方式

       飞机

       西藏常用机场:拉萨贡嘎机场(航班多海拔高),

       林芝米林机场(航班少海拔低,大多数省会城市都有直达拉萨的航班,其中成都、重庆和西安直飞航班较多。

       PS:进藏的时候可以选左边靠窗位置,避开机翼,天气好可以看到雪山,非常漂亮。

       火车

       更容易适应高反的进藏方式。

       青藏铁路,从西宁坐火车前往拉萨,最美的景色在格尔木站之后,翻越昆仑山进入可可西里自然保护区,建议购买班次Z165,到格尔木刚好是白天。

       自驾

       318川藏线、滇藏线、青藏线、新藏线,大多数人选择前两个。

       穿衣指南

       西藏地区因地处高原,海拔高温度低。

       西藏6-10月份温度在8-29度之间,高原地区早晚温差较大,白天有太阳就不会冷,春秋装即可。但是早晚、阴天或者下雨后就会很冷,需要穿上较厚的衣服。

       ①建议携带春秋季较厚衣物,秋装、冲锋衣、羽绒服、厚外套等,根据天气及时增减衣物。

       ②高原气候,瞬息万变,太阳出来温度马上升高,云层遮住气温马上下降,早晚温差大,河谷和口温差大,注意及时增减衣服,以免感冒。

       进藏前

       ①进藏前7-10天可提前吃红景天高反药。不管是为自己心理做准备,还是为身体做准备,有备无患总是不会错的。

       ②进藏前半个月就停止强烈的有氧运动,健身、跑步之类,让身体逐渐适应高原地区的气压。

       ③提前买进藏的火车票,买西宁拉萨这一段的进藏火车即可。避免过长的火车体验,浪费时间、浪费体力。

       ④可以提前准备一些高反药带过,或者在拉萨药店买也可以,这里有很齐全的高反药,头痛粉、高原安、葡萄糖原液等。

       ⑤提前准备好衣物,即使夏天的西藏也是需要用上厚衣服,毕竟海拔高,又靠近雪山的一带早晚温差大!

       ⑥西藏是个有着强烈信仰的地区,提前了解西藏的禁忌事项,做个文明旅行人,入乡随俗!

       进藏后

       ①刚抵达拉萨时候,或许你没有高反,但是也不要跑跳,小碎步前行,越慢越好。

       ②心态放松,不要担心高反这件事,既来之则安之,高反除了特殊体质的人群外,都能适应的。

       ③刚到拉萨,要直接回酒店休息了,不要出去逛,也不要洗头洗澡,简单擦洗!

       ①刚到拉萨饮食清淡,不要吃太饱,容易引起高反。

       ⑤第二天可去看看神圣的布达拉宫,记住布达拉宫一定要提前一天预约门票,可关注VX公粽号“布达拉宫官方平台”。

       ⑥在拉萨市区买伴手礼,不要手软、大方去砍价!旅拍也是。

       注意事项

       1.藏区很多藏獒和牦牛,拍照都是要收费的,一般20元一张。2.一年四季进藏区都需要准备一件厚外套,早晚温差很大的。3.一定要防晒!从头到脚,高原紫外线很强!

       4.来拉萨一定要带50元现金来布达拉宫打卡!

       5.布达拉宫当天买票排不到的,提前一天在公众号预定门票。6.高原地区缺少维生素会容易生病,最好带上维C每日补充。7.八廓街晚八点就禁止游客了,只有住八廓街的可以逛。

       8.藏族人对你伸舌头是表示一种友好,不是嘲笑,双手合十是对你表示感谢。

       9.请勿用手触摸藏族人的头,尤其是小朋友。

       10.西藏很多湖都是当地的圣湖,游玩时切勿脱鞋下水。

       11.布达拉宫明令禁止内部是不允许拍照的。

       12.西藏的公交车1元/人,不能扫码,记得准备零钱。

       13.不要一头疼就吸氧,容易对氧气瓶产生依赖,整个旅途就离不开氧气瓶了。

       14.护肤品不带管状的,高原膨胀可能会漏,建议带瓶装小样。15.建议在高原地区最好不要喝酒,比平时容易醉。

       16.珠峰厕所是旱厕,住宿有标间和多人间通铺,标间比较贵17.高反怎么缓解?喝温水,抵达藏区头三天别洗头,三餐正常,不能饿,放松心情。

       18.第一次去西藏不建议自驾,高原开长途车更容易疲劳,有些路况比较恶劣复杂,如果发生高反会很危险!

       19.西藏交通不便,可以跟一个靠谱的当地团,省心省力。

       来拉萨,必做的20件小事

       1.在布达拉宫广场看日落、夜景,不论何时的布达拉宫感觉都会发光2.吃一次西藏特色石锅鸡/石锅牦牛,推荐峰瑞石锅鸡3.去神圣的布达拉宫参拜佛像,一定要跟一个当地导游4.去一趟西藏博物语,百万农奴解放纪念馆,在这里了解西藏的过去和现在

       5.去罗布林卡,参观这座恢宏壮观的藏式园林

       6.去八廓街晒晒太阳,和当地人一起转经(顺时针)

       7.去大昭寺,参拜文成公主带去的12岁释迦牟尼等身像8.看一场《文成公主》演出,了解文成公主进藏的历史9.去逛最具烟火气的冲赛康市场,拉萨保存最完整的老集市10.去老光明甜茶店,和当地人一起喝一杯甜茶

       美食指南

       1.青裸酒:分为青裸白酒、青裸米酒,点单的时候不要搞错哦。2.林芝酸奶:超市就有卖的,5块一杯。

       3.牦牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的,没有包装纸,直接拿了就吃。4.炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉,在内地吃不到的感觉。5.松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜,烫出来的牦牛肉非常的嫩。6.腊猪蹄汤锅:特别地道,锅底再点上23个蔬菜配菜就够了。7.石锅鸡汤:这一锅鸡汤堪比十全大补汤,佛手参、党参、枸杞、红枣各种大补材料,堪比松茸菌汤的鲜美。

       8.盐井加加面:吃一碗再加一碗,用小石子记数,店里最高记录吃了107碗,配上藏香猪和炒牦牛肉,简简单单又一餐。

       9.火烧蕨麻猪:皮脆肉嫩,味道特别鲜美。

       10.藏族血肠:到了西藏可以品尝一下。

       11.炸灌肺:是藏区的一道特色凉菜。色泽淡褐,外表酥脆里头软嫩,味道鲜美,食而不腻。是一道上好的开胃菜。

       12.蒸牛舌:能感受到牛舌最淳朴的滋味。

       13.粑:味道好极了,再来杯酥油茶简直就是绝配。

       14.甜茶:喜欢喝奶茶的朋友,一定要尝试下藏区这边的甜茶。15.藏式火锅:大骨熬出的白汁,各种藏式特产堆在火锅上,想吃就直接开涮。

       16.酥油茶:西藏特色饮品,没喝过就不要说来过西藏。

       17.风干肉:要说带什么伴手礼回家,那肯定是风干肉了。

       11.去传说中仓央嘉措和他的情人约会的地方#玛吉阿米餐厅,品尝一次藏餐,坐在窗边看人来人往的八廓街景

       12.女生一定要在八廓街/布达拉宫拍一组藏装写真,超级好看13.去打卡10年老店前站牦牛酸奶坊,来看看过往旅人的故事,品尝酸奶,冰淇淋面包,留下一张你的照片

       14.去皙蚌寺,色拉寺看一场精彩绝伦的辩经,每天15:30-16:0015去宗角禄康公园,公园有个湖,可以拍布达拉宫倒影16.带上50元人民币,去药王山观景台,拍布达拉宫

       17.体验做藏香、画唐卡、编藏式手链,云藏文化体验中心18.坐一次人力三轮车,在拉萨大街小巷转一转,慢下来放空自己19.去天海夜市体验一次拉萨的夜生活,吃烧烤,当地小吃20.和藏族人聊聊天,了解他们的生活方式,信仰,汲取生活智慧

       好了,今天关于“林芝到拉萨攻略”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“林芝到拉萨攻略”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。