迭部天气预报_甘南迭部天气预报

1.扎尕那汉语什么意思

2.原平市是几类地区

3.暑必须补课

中国极具魅力的小镇非常多，其中有千年古镇，也有一些极具当地原始淳朴特色的小镇，小镇给人一种安详和谐的韵味，远离大都市，在小镇上可以过的更加惬意和舒适，那么那些小镇适合住一周呢?

枸杞岛

想要看水、放松心情的小D很推荐大家去枸杞岛。相比于国内比较知名的三亚，青海等地方，枸杞岛也只是在江浙沪比较知名一点，所以即使你在旺季的时候去也不会感到拥挤，相反会有刚刚好的感觉，而且价格还比较实惠，在岛上的花销主要就是吃的。所以你的花销非常容易控制。旅游预算多就多吃点，预算少点就少吃点，

具体的行车路线小D就不说了，网上可以查到很详细的，小D就跟大家说说在岛上面可以玩什么，7、8、9月份比较适合到枸杞岛游玩，一般要3-4天的时间，这样不会太赶时间，玩的比较舒服。

大家可以在沙滩玩、大王村的沙滩会比较好，沙子很细，水也很清澈，海边还有礁石，碰到退潮，还可以抓螃蟹、海螺等，还可以下水游泳，乘船出海去海钓(记得防晒、去无人村探险(上面第三张就是无人村，整个村子没有人，但是房子都在有点吓人的。特别适合有女性同伴的去游玩傍晚可以去“小西天”看日落(特别浪漫，晚上跟朋友走在海岸边吹着舒适的海风谈着轻松的话题，感觉身体的每一个地方都散发着舒适的气息。

住宿小D推荐大家去住岛上的民宿，价格跟酒店差不多，环境比酒店好很多，基本上每个民宿都提供有偿做饭的服务，对于懒的人很方便。岛上还有很多可以玩的，可以咨询住宿的老板。

岛上很天然，人工痕迹很少，出去玩可以跟朋友漫步缓行，也可以租车，非常值得去旅游。

武夷山

对，没错，就是那个大红袍的产地武夷山。

觉得我们去一个地方旅游，不应该只是关注于表面上的景色，更应该看到当地不同的生活习惯与文化，就像现在很多人喜欢到国外旅游一样，不是全部都奔着漂亮的风景去的，还有想体验与中国不同的文化带来不同的生活习惯的。

去武夷山比去其他的地方要好的点就在于武夷山不仅有着美丽的自然风光还有着自己的特色，有属于自己的地方文化。

去武夷山的人相对较少，你可以跟朋友独自走在天游峰欣赏大自然的美丽风光，一路上环境幽静，树木葱翠，完全没有机动车的声音，也听不见游客的讲话声，只有蝉鸣鸟叫。也可以跟朋友乘竹筏游荡在九曲溪，看着群山上烟雾缭绕，犹如仙境，听导游讲解着当地故事传说。

还有当地独属的茶文化，简直是喜欢喝茶人士的圣地。下午跟朋友坐在树下品尝着纯正的大红袍，晚上跟朋友一起看大型实景舞台剧映像大红袍了解当地大红袍的故事。就算你不喜欢喝茶也会有所收获。

上木居推了看海的、看山的、小D再推一个看星空的吧。

上木居在四川比较有名，但是出了四川好像并没有像四川其他的地方那么出名。在上木居你不仅晚上能看到无与伦比的美丽，在白天还能看到贡嘎雪山壮丽的美景。而且当地的藏民热情、朴实的你都不敢相信。在寂寥的夜晚看着广阔无垠的星空，心里才会意识到人类在宇宙面前的渺小与无力。

这个景色没办法跟大家描述所以放几张图大家自己感受一下吧。小D自己拍的照片太丑，所以是小D在网上找的。

一、小金周边

推荐地点：

1、「玛嘉沟」

九寨沟是四川的旅游名片，玛嘉沟的风景是九寨沟的一个浓缩，所以也有一个小九寨的称号。

虽然当地旅游配套设施相对比较完善，但由于地理位置比较尴尬，往返游玩需要3天时间，所以名气并不是很大。

玛嘉沟的玩法较多，除了常规的一日徒步外，还有3-5日不等的各种穿越线路。而对于腐败党，可以请当地向导，去鱼海子等地露营钓鱼。

若是赶上非满月的晴天夜晚，还可以在村子附近观星看。

攻略：「交通」

成都-小金(班车-玛嘉沟

班车票可在四川汽车票务网购买。

若是下午2点前到达小金县，可坐小金到两河乡的村际交通车，在玛嘉沟下车。

若是下午2点后到达小金县，则需包车到玛嘉沟，包车价格100-200不等。

「最佳旅游时间」

6月高山杜鹃花盛花期，10月金秋季。

当然其余月份风景也很漂亮。

「住宿」

推荐「朝洪驿站」，老板杨朝洪是曾经的村支书。玛嘉沟这个地方就是当年杨书记一点点修起来的。

住宿100/人，含早晚餐。住宿为多人间/三人间/标间，房型看运气，有没有独立卫生间也要看运气。

提「伽蓝途」的名字，可打8折，并优先安排标间。

2、莫斯卡

风景很美，而且村子里的人很好客。

不过村子的基建设施并不是特别好，加上路况较差，成都开车过去需要两天时间。不太适合普通旅行爱好者，风光狗和户外狗应该会比较爱这个地方。

(成都开车到丹东乡需一天时间，丹东到莫斯卡需徒步25KM。体力好的需要徒步10小时，体力差者需徒步13小时。莫斯卡最有特点就是当地的土拨鼠，一点不怕人。

只要手上有吃的，这些土肥圆想怎么调戏就怎么调戏。

当然这些土肥圆也是鼠疫的主要传播源之一，并不太建议图上的玩法。

攻略：

「交通」

成都-丹巴(班车-丹东(包车-莫斯卡(徒步，约12小时

班车票可在四川汽车票务网购买，包车要到丹巴当地现拼。

「最佳旅游时间」

土肥圆出没最多的时间是5月前后，草原盛花期是5-6月。

「住宿」

丹东乡没有什么住宿的地方，借宿老乡家吧，30块钱一人，包晚餐。

3、「丹巴」

丹巴曾被称为中国最美的乡村，虽然全国各地的很多村镇都这么说，不过没有料的话也不敢这么宣传。

丹巴的甲居藏寨，清晨和傍晚时分的炊烟配上光影，十分符合题主的世外桃源的要求。

不过最近几年因为商业开发，这个地方已经被各种老法师给攻占了。

攻略：「交通」

成都-丹巴(班车

班车票可在四川汽车票务网购买。

「最佳旅游时间」

3-4月梨花期以及10月中红叶期

「住宿」

住宿还是比较多，可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。

4、金川

如果是3-4月梨花器以及10月中红叶期到丹巴，那么一定要再去金川看一看，到了三月前后，梨花铺开在山坡上，延绵二百余里，与晴空、雪山、大渡河遥相呼应。

如梦似幻，仿佛滤过了世俗的喧嚣与冗杂，只留下生命最初的纯净，偶尔淡淡山雾飘来，更显出几分仙境的况味。

攻略：「交通」

成都-金川(班车

班车票可在四川汽车票务网购买。

「最佳旅游时间」

3-4月梨花期以及10月中红叶期

「住宿」

可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。

5、四姑娘山

蜀山之后的美，不用过多描述。到了四川，若只是单纯去个九寨沟，不去下四姑娘山，那就太遗憾了。

冬天去的话，还可以试着勾兑一下去四姑娘山攀冰的，看看对方愿不愿意让你蹭一下，体验一下攀冰。

(当地我记得有一些做低价攀冰体验的高山协作，几百块一个人

「交通」

成都-小金(班车

班车票可在四川汽车票务网购买。

「最佳旅游时间」

一年四季

「住宿」

可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。

另外长坪沟内现在有客栈，不用再背着帐篷什么的进去露营了。

推荐旅游线路：

5-8月份推荐线路，

Day1，成都-玛嘉沟

Day2，玛嘉沟(一日徒步

Day3，玛嘉沟-长坪沟

Day4，长坪沟-丹巴-丹东乡

Day5，丹东乡-莫斯卡

Day6，莫斯卡

Day7，莫斯卡-丹东乡-甲居藏寨

Day8，甲居藏寨-成都

8-10月份推荐线路

Day1，成都-玛嘉沟

Day2，玛嘉沟(一日徒步

Day3，玛嘉沟-长坪沟

Day4，长坪沟-甲居藏寨

Day5，甲居藏寨-八美-塔公-新都桥

Day6，新都桥-甲根坝-亚龙沟钙化池-雅哈垭口-泉华滩-子梅垭口-新都桥

Day7，新都桥-成都

10月中-11月初金秋推荐线路

Day1，成都-马尔康-金川

Day2，金川-甲居藏寨

Day3，甲居藏寨-八美-塔公-十里画廊-新都桥

Day4，新都桥-甲根坝-亚龙沟钙化池-雅哈垭口-泉华滩-子梅垭口-新都桥

Day5，新都桥-海螺沟-7号营地(若丁山

Day6，若丁山-成都

二、新都桥周边

新都桥这个地方有着藏区各种最美的风景。

别说呆一周，哪怕让我呆一个月，呆一年我都愿意。

推荐地点：

1、新都桥

新都桥的光影变化十分丰富，配上金秋时节的丰富色彩以及周边各种不为人知的美景。因此也被称为摄影家的天堂。

基础设施十分完善，配套餐饮、住宿条件比较好。

新都桥的美景大多需要光影衬托，所以去新都桥一定要提前查好天气，如果天气不佳，那么景色会大打折扣。

由于高原天气多变，天气预报不太准，推荐使用「晴天钟」进行查询。

进入页面后，手动输入新都桥的坐标(30.04,101.49查看云量，根据云量来推测天气。

另外喜欢拍星空的同学可能要失望了，新都桥现在的光污染很重。

「交通」

成都-康定(班车

班车票可在四川汽车票务网购买。

抵达康定后，可在汽车站附近坐当地的出租车或黑车，拼车前往新都桥。

「最佳旅游时间」

6-7月草原盛花期，10月中金秋季

「住宿」

可以到地方后现找，也可以提前在网上预订。

个人推荐「新都桥天悦大酒店」，新都桥为数不多的有电梯的酒店，准三住宿。

同样的，提「伽蓝途」可以享受9折优惠。

2、甲根坝

目前知道的人相对新都桥而言，并不是特别多，但是此处的风景并不弱于新都桥。

甲根坝的风景非常符合题主对于「世外桃源」的要求，而且当地现在也有住宿，所以也适合休闲度的过去(当然条件还是稍微艰苦一些。

甲根坝当地有3个比较出名的点，

1、亚龙沟钙化池

2、雅哈垭口

3、泉华滩钙化池

「交通」

只能坐新都桥当地小面包或者自驾前往。

「最佳旅游时间」

一年四季

「住宿」

可以通过8264等网站论坛进行查询、预定。

3、上木居

上木居村在四川应该还是比较有名的，主要是因为当地有一个观看贡嘎雪山的绝佳地点：子梅垭口。

其实除了子梅垭口外，还有一个另外一个知道的人非常少的「里说垭口」。

大家经常说，牛背山的云海、佛光、雪山全景是一绝，但是如果运气好，你会发现跟这两个垭口比起来，牛背山只有呵呵的份。

另外里说垭口也是目前唯一一处可以比较方便的拍摄贡嘎雪山倒影的垭口。

不过可惜答主的运气不佳，每次去上木居都没有遇到很好的天气。

不过这几张星空都是在上木居拍的，说来也怪，答主白天很难遇到好天气，从来都是晚上大晴天。

「交通」

只能坐新都桥当地小面包或者自驾前往。

「最佳旅游时间」

一年四季

「住宿」

可以通过8264等网站论坛进行查询、预定。

4、海螺沟若丁山七号营地

同样一个只有很少人知道的地方，但是当地的风景绝对符合题主「世外桃源」的要求。

因为这个地方是磨西镇当地的两兄弟自己一点点的修路、扛建材、修客栈，一点点的建起来的。

「交通」

成都-海螺沟(班车

可在四川汽车票务网购买班车票。

到海螺沟后，进沟，走到贡嘎神汤温泉大酒店的那个岔路口，然后给老板阿布打电话，会有人开车来接。

(不建议自驾，路比较难走

「最佳旅游时间」

5-7月份以及10月份

「住宿」

当地仅有一家住宿，房价较贵，几百块一间(可睡4人。

同样的，提「伽蓝途」的名字有95折的折扣。

推荐旅游线路：

Day1，成都-若丁山

Day2，若丁山-上木居-子梅垭口-上木居

Day3，上木居-泉华滩-雅哈垭口-亚龙沟钙化池-甲根坝

Day4，甲根坝

Day5，甲根坝-新都桥-塔公-新都桥

Day6，新都桥-成都

三、阿坝县周边

很多人只把阿坝县当成一个中转的歇脚点，但是阿坝县的人文和宗教历史吊炸。

不呆上一周时间好好逛逛，有点对不起周边那么多吊炸天的寺庙和风景。

推荐地点：

1、阿坝县

阿坝县可以说有着藏区最浓厚的宗教文化，不仅有接近失传的觉囊派寺庙「赛格寺」，还有着藏区原生教派苯教的最大的寺庙及佛学院「朗依寺」。

除了宗教气息浓厚外，阿坝县的风景也是十分的美。

天空之城的这个航拍，绝大部分都是答主去年在阿坝县周边拍的。

很多人不知道阿坝县的风景美，是因为没有找到合适的位置。

到了阿坝县后，搜索朗依寺(或者找当地人问路，到了朗依寺后，沿着地图所指的这条小路便可到阿坝县的全景观景台。

「交通」

成都-阿坝(班车

可在四川汽车票务网购买班车票。

「最佳旅游时间」

一年四季

「住宿」

有钱的推荐住「安多巴日大酒店」，准四标准。

预算紧张的可以住「格萨尔大酒店」，准三标准。

都没电梯。

2、年宝玉则

这地方，我觉得都不需要多说。太有名了!

另外秋天去年宝的话，从阿坝到年宝的路上会经过一处不太有名的景点，叫「日干措冰槽谷」。

在路边有一处很不起眼的牌子，风景美炸。

「交通」

只能在阿坝县拼车前往

「最佳旅游时间」

6月盛花期

「住宿」

景区内只有牧民帐篷大通铺可睡。

3、唐克

这个地方也比较出名，就不多介绍了。

着重介绍从阿坝县到唐克路上经过的一处景点，「曼扎塘湿地」。

6月份的花海美到爆炸。

可惜答主6月份去时没带单反，只有10月份拍的一张。

4、色达

虽然说色达比较靠近甘孜州，但是从阿坝有条路可以直接杀到色达(中间路过日干措冰槽谷、年宝玉则、柯茸峡谷。

全程的柏油路，路况非常好，马尔康-色达那条万年修不好的烂路简直跟它没法比。

「交通」

这个就只能自驾或者在阿坝县包车了。

「最佳旅游时间」

一年四季

「住宿」

推荐住县城，预算充足的「金马大酒店」，预算有限的，去哪儿、携程预订就好。

推荐旅游路线：

5-7月

Day1，成都-若尔盖

Day2，若尔盖-扎尕那

Day3，扎尕那-唐克

Day4，唐克-阿坝

Day5，阿坝-年宝玉则

Day6，年宝玉则-色达

Day7，色达

Day8，色达-新都桥

Day9，新都桥-成都

7-10月

Day1，成都-唐克

Day2，唐克-阿坝

Day3，阿坝-年宝玉则

Day4，年宝玉则-阿坝

Day5，阿坝-成都

添加了小金，更新了每个地区的最佳旅行时间。

想看的话，5-8月是最佳时间，9、10月比较淡，但肉眼还是能清晰的观测到。过了10月以后，想看(特指银心就只有等到凌晨了。

国内风景不错的村镇有很多，不过适合居住一周的还真不太多。

林芝

最佳旅游时间：

3月(林芝桃花节

5月-6月(草原盛花期

7-9月(青稞田、鲁朗林海

11月(雨季刚结束，看水的最佳时间。另外这个时间很容易守到南迦巴瓦的金山

本身基建设施十分完善。加上海拔较低，体质差的人也不会出现高反。周边N多的景点全部逛完一周的时间还真不够。

攻略：

「交通」

成都-林芝(飞机

成都-拉萨(火车/飞机-林芝(班车

成都-康定(班车-巴塘(班车-芒康(包车-波密(班车-林芝(包车

「周边景点」

大峡谷、巴松措、苯日神山、直白村。

波密

最佳旅游时间：

7月，青稞田。

10月中旬至11月，雪山、红叶、冰川。

波密与阿坝一样，是一个经常被人忽略的地方。但是波密县周边的风景真是美得不要不要的。

就当成一个中转点，实在是可惜了。

「交通」

成都-林芝(参考上面的交通方式-波密(包车

「周边景点推荐」

墨脱、然乌、米堆冰川

波密最妙的地方在于，波密到林芝这短短的几百公里，浓缩了整个川藏线的精华(特别是深秋。

扎尕那

最佳旅游时间：

5-6月，盛花期。

7-8月，青稞田。

不是我针对谁，我是说中国其他的”最美小镇“都是辣鸡。

东方的瑞士小镇，这名字可不是白叫的。

“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”—约瑟夫·洛克

1、德格

最佳旅游时间：

德格主要是人文，受季节影响不太大。

如果你喜欢宗教文化，那必须要来德格走一遭。

毕竟不是谁都能与拉萨、拉卜楞寺并称“藏文化三核心”。

不过女性朋友去德格需要小心，当地的治安条件并不是特别的好。不建议女性朋友单独前往。

2、新龙

最佳旅游时间：7-11月。

一般好风景都是出现在比较冷门的景区，新龙作为两不管(西藏、四川不管一不挨(不挨着国道的爹不认娘不亲的娃，要说他不是冷门景区，那还真没人敢说自己是冷门。

3、郎木寺

最佳旅游时间：6-9月。

与扎尕那一样，并称中国的瑞士小镇。

不过最近几年开发厉害，商业化气息太浓。当然不是否认商业化开发，只是个人不喜欢。

扎尕那汉语什么意思

1、吉林珲图们天气2、今天早上长白山下雪了吗3、墨迹天气的支持城市吉林珲图们天气

吉林图们天气预报

下辖乡镇（街道：凉水镇天气长安镇天气月宫街道天气石岘镇天气

08月31日(今天

中雨转小雨16～18℃

东风3级

空气优

09月01日(周四

小雨15～21℃

东风3-4级

空气优

09月02日(周五

小雨转阵雨17～25℃

东风3-4级

空气优

09月03日(周六

阵雨转小雨17～23℃

东风3-4级

空气优

09月04日(周日

小雨17～23℃

东风3-4级

空气优

09月05日(周一

小雨转多云18～22℃

东风1-2级

空气优

09月06日(周二

多云转小雨15～25℃

西风1-2级

空气优

今天早上长白山下雪了吗

没有。长白山脉是鸭绿江、松花江和图们江的发源地，是中国满族的发祥地和满族文化圣山，截止2022年9月3号，据查询天气预报显示，长白山早上没有下雪，只是温度有点低而已。

墨迹天气的支持城市

直辖市

北京北京朝阳通州昌平顺义怀柔大兴平谷密云延庆丰台*石景山*房山*门头沟*八达岭*佛爷顶*汤河口*密云上甸子*斋堂*霞云岭*海淀

天津天津宝坻武清宁河静海蓟县*东丽*西青*北辰汉沽*津南塘沽*大港

上海上海嘉定浦东金山松江青浦南汇奉贤崇明*宝山*徐家汇*闵行

重庆重庆黔江北碚巴南长寿合川永川江津南川綦江潼南铜梁大足荣昌璧山垫江武隆丰都城口梁平开县巫溪巫山奉节云阳忠县石柱秀山酉阳彭水*万盛*渝北*涪陵*沙坪坝*万州天城*万州龙宝

其他省份及城市

辽宁:

沈阳沈阳苏家屯新民辽中法库康平*新城子

大连大连旅顺金州瓦房店普兰店庄河长海*皮口

鞍山鞍山海城台安岫岩

抚顺抚顺清原*章党

本溪本溪本溪县桓仁*草河口

丹东丹东东港凤城宽甸*东沟

锦州锦州凌海北镇黑山义县*北宁

营口营口盖州大石桥

阜新阜新彰武

辽阳辽阳灯塔辽阳县

盘锦盘锦大洼盘山

铁岭铁岭开原西丰昌图

朝阳朝阳北票凌源建平喀左*羊山*建平县

葫芦岛葫芦岛兴城绥中建昌

吉林:

长春长春双阳九台榆树德惠农安

吉林吉林舒兰桦甸蛟河磐石永吉*烟筒山

四平四平公主岭双辽梨树伊通*孤家子

辽源辽源东丰

通化通化梅河口集安辉南通化县柳河

白山白山靖宇长白*东岗临江

白城白城洮南大安镇赉通榆

松原松原扶余长岭乾安前郭

延边延边延吉图们敦化龙井珲春和龙安图汪清*二道*松江*罗子沟

黑龙江:

哈尔滨哈尔滨呼兰双城尚志五常阿城依兰方正宾县巴彦木兰通河延寿

齐齐哈尔齐齐哈尔讷河龙江依安泰来甘南富裕克山克东拜泉

鸡西鸡西虎林密山鸡东

鹤岗鹤岗萝北绥滨

双鸭山双鸭山集贤宝清饶河

大庆大庆肇源肇州林甸*杜蒙

伊春伊春铁力嘉荫*乌伊岭*五营

佳木斯佳木斯同江富锦桦南桦川汤原抚远

七台河七台河勃利

牡丹江牡丹江穆棱绥芬河海林宁安东宁林口

黑河黑河北安五大连池嫩江逊克孙吴

绥化绥化安达肇东海伦望奎兰西青冈庆安明水绥棱

大兴安岭大兴安岭加格达奇呼玛塔河漠河*呼中*新林

河南:

郑州郑州新郑荥阳新密巩义登封中牟

开封开封杞县通许尉氏兰考

洛阳洛阳偃师孟津新安栾川嵩县汝阳宜阳洛宁伊川

平顶山平顶山舞钢汝州宝丰叶县鲁山郏县

焦作焦作沁阳孟州修武博爱武陟温县

鹤壁鹤壁浚县淇县

新乡新乡卫辉辉县获嘉原阳延津长垣封丘

安阳安阳林州汤阴内黄滑县

濮阳濮阳清丰南乐范县台前

许昌许昌禹州长葛鄢陵襄城

漯河漯河舞阳临颍

三门峡三门峡灵宝渑池卢氏

南阳南阳邓州南召方城镇平社旗唐河新野内乡西峡淅川桐柏

商丘商丘永城民权睢县宁陵柘城虞城夏邑

信阳信阳罗山光山新县商城固始潢川淮滨息县

周口周口项城扶沟西华商水沈丘郸城淮阳太康鹿邑

驻马店驻马店西平上蔡平舆正阳确山泌阳汝南遂平新蔡

济源济源

湖北:

武汉武汉黄陂新洲*江夏*蔡甸

黄石黄石大冶阳新

襄樊襄樊襄阳枣阳老河口宜城谷城保康南漳

十堰十堰郧县郧西竹山竹溪房县*丹江口

荆州石首洪湖松滋公安监利江陵荆州

宜昌宜昌宜都当阳枝江远安兴山秭归长阳五峰三峡*宜昌县*夷陵

荆门荆门京山钟祥

孝感孝感汉川安陆应城大悟云梦

黄冈黄冈麻城武穴红安罗田英山浠水蕲春黄梅

咸宁咸宁赤壁嘉鱼通城崇阳通山

随州随州广水

恩施恩施利川建始巴东宣恩咸丰来凤鹤峰

仙桃仙桃

潜江潜江

天门天门

神农架神农架

鄂州鄂州

湖南:

长沙长沙浏阳宁乡*马坡岭

株洲株洲醴陵攸县茶陵炎陵

湘潭湘潭湘乡*韶山

衡阳衡阳南岳耒阳常宁衡阳县衡南衡山衡东祁东

邵阳邵阳武冈邵东新邵邵阳县隆回洞口绥宁新宁城步

岳阳岳阳汨罗临湘华容湘阴平江

常德常德安乡汉寿临澧澧县桃源石门

张家界张家界慈利桑植

益阳益阳沅江南县桃江安化*赫山区

郴州郴州资兴桂阳宜章永兴嘉禾临武汝城桂东安仁

永州永州祁阳东安双牌道县江永宁远蓝山新田江华

怀化怀化沅陵辰溪溆浦会同麻阳新晃芷江靖州通道

娄底娄底冷水江涟源双峰新化*冷水滩

吉首吉首泸溪凤凰花垣保靖古丈永顺龙山

广西:

南宁南宁邕宁武鸣隆安马山上林宾阳横县*南宁城区

柳州柳州柳江柳城鹿寨融安融水三江

桂林桂林阳朔临桂灵川平乐兴安灌阳荔浦永福龙胜恭城*全州

梧州梧州岑溪苍梧藤县蒙山

北海北海合浦*涠洲岛

防城港防城上思*防城港*东兴

贺州贺县钟山昭平富川

来宾来宾象州武宣忻城金秀

贵港贵港桂平平南

玉林玉林北流容县陆川博白兴业

百色百色凌云平果西林乐业德保田林田阳靖西田东那坡隆林

河池河池宜州天峨凤山南丹东兰都安罗城巴马环江

钦州钦州灵山浦北

崇左崇左宁明扶绥龙州大新天等*凭祥

广东:

广州广州番禺花都增城从化

深圳深圳

珠海珠海斗门*黄茅洲

汕头汕头潮阳澄海南澳

韶关韶关曲江乐昌南雄始兴仁化翁源新丰乳源

佛山佛山顺德三水*南海

江门江门新会台山开平鹤山恩平上川岛

茂名茂名高州化州信宜电白

湛江湛江廉江雷州吴川遂溪徐闻

肇庆肇庆高要四会广宁怀集封开德庆

惠州惠州惠阳博罗惠东龙门

梅州梅州兴宁梅江区梅县区大埔丰顺五华平远蕉岭

汕尾汕尾陆丰海丰

河源河源紫金龙川连平和平

阳江阳江阳春

清远清远英德连州佛冈阳山连山连南

东莞东莞

中山中山

潮州潮州饶平

揭阳揭阳普宁揭西惠来

云浮云浮罗定新兴郁南

海南:

海口海口

琼山琼山

三亚三亚

文昌文昌

琼海琼海

万宁万宁

东方东方

五指山五指山

儋州儋州

临高临高

澄迈澄迈

定安定安

屯昌屯昌

昌江昌江

白沙白沙

琼中琼中

陵水陵水

保亭保亭

乐东乐东

西沙*西沙

南沙岛南沙岛

江苏:

南京南京浦口江宁溧水高淳*江浦

无锡无锡江阴宜兴

徐州徐州新沂邳州丰县沛县睢宁

常州常州金坛溧阳

苏州苏州常熟张家港昆山吴江太仓*吴县东山*吴县

南通南通启东如皋通州海门海安如东吕泗

连云港连云港赣榆东海灌云灌南*燕尾港*西连岛

淮安淮安楚州淮阴涟水洪泽盱眙金湖*淮阴县

盐城盐城盐都东台大丰响水滨海阜宁射阳建湖

扬州扬州仪征高邮江都宝应

镇江镇江丹徒丹阳扬中句容

泰州泰州兴化靖江泰兴姜堰

宿迁宿迁沭阳泗阳泗洪

浙江:

杭州杭州萧山余杭建德富阳临安桐庐淳安

台州台州椒江黄岩路桥临海温岭玉环天台仙居*三门*大陈*洪家

宁波宁波鄞州镇海余姚慈溪奉化宁海象山*北仑石浦*鄞县

温州温州瑞安乐清永嘉文成平阳泰顺洞头苍南

嘉兴嘉兴海宁平湖桐乡嘉善海盐

湖州湖州德清安吉长兴

绍兴绍兴诸暨上虞嵊州新昌

金华金华兰溪义乌东阳永康武义浦江磐安

衢州衢州江山常山开化龙游

舟山舟山定海普陀岱山嵊泗

丽水丽水龙泉青田缙云遂昌松阳云和庆元*景宁

江西:

南昌南昌南昌县新建安义进贤*莲塘

景德镇乐平景德镇

萍乡萍乡莲花

九江九江武宁修水永修德安星子都昌湖口彭泽庐山*瑞昌

新余新余分宜

鹰潭鹰潭贵溪余江

赣州赣州瑞金南康信丰大余上犹崇义安远龙南定南全南宁都于都兴国会昌寻乌石城

吉安吉安吉水峡江新干永丰遂川泰和万安安福永新*宁冈*井冈山*吉安县

宜春宜春丰城樟树高安奉新万载上高宜丰靖安铜鼓

抚州南城黎川南丰崇仁乐安宜黄金溪资溪东乡广昌*抚州

上饶上饶德兴上饶县广丰玉山铅山横峰弋阳余干波阳万年婺源*鄱阳

山东:

济南济南长清章丘平阴济阳商河

青岛青岛胶州即墨平度胶南莱西*崂山

淄博淄博周村博山淄川桓台高青沂源*临淄

枣庄枣庄薛城峄城台儿庄滕州

东营东营利津垦利广饶*河口

烟台烟台福山牟平龙口莱阳莱州蓬莱招远栖霞海阳长岛

潍坊潍坊青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐

威海威海文登乳山荣成*石岛成山头

济宁济宁曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山

泰安泰安新泰肥城宁阳东平泰山

日照日照五莲莒县

莱芜莱芜

临沂临沂沂南郯城沂水苍山费县平邑莒南蒙阴临沭

德州德州乐陵禹城陵县宁津庆云临邑齐河平原夏津武城

聊城聊城临清阳谷莘县茌平东阿冠县高唐*朝城

滨州滨州惠民阳信无棣沾化博兴邹平

菏泽菏泽曹县单县成武巨野郓城鄄城定陶东明

安徽:

合肥合肥长丰肥西肥东

芜湖芜湖芜湖县南陵繁昌

蚌埠蚌埠怀远固镇五河

淮南淮南凤台

马鞍山马鞍山当涂

淮北淮北濉溪

铜陵铜陵

安庆安庆桐城宿松枞阳太湖怀宁岳西望江潜山

黄山黄山市*黄山区*黄山(景区屯溪休宁歙县祁门黟县

滁州滁州天长明光全椒来安定远凤阳

阜阳阜阳界首临泉颍上阜南太和

宿州宿州萧县泗县砀山灵璧

巢湖巢湖*和县*含山*庐江*无为

六安六安寿县霍山霍邱舒城金寨

亳州亳州利辛涡阳蒙城

池州池州东至石台青阳*九华山

宣城宣城宁国广德郎溪泾县旌德绩溪

福建:

福州福州福清长乐闽侯连江罗源闽清永泰平潭*福州郊区

厦门厦门同安

莆田莆田仙游*秀屿港

泉州泉州晋江南安安溪永春德化*崇武九仙山

漳州漳州龙海云霄漳浦诏安长泰东山南靖平和华安

南平南平邵武武夷山建瓯建阳顺昌浦城光泽松溪政和

龙岩龙岩漳平武平长汀永定连城上杭

三明三明永安明溪清流宁化大田尤溪沙县将乐泰宁建宁

宁德宁德福安福鼎霞浦古田屏南寿宁周宁柘荣

河北:

石家庄石家庄藁城辛集晋州平山井陉栾城正定行唐灵寿高邑赵县赞皇深泽无极元氏

唐山唐山丰润丰南遵化迁安迁西滦南玉田唐海乐亭滦县

秦皇岛秦皇岛昌黎卢龙抚宁青龙*北戴河

邯郸邯郸永年曲周馆陶魏县成安大名涉县鸡泽邱县广平肥乡临漳磁县*武安*峰峰

邢台邢台南宫沙河柏乡任县清河宁晋威县隆尧临城广宗临西内邱平乡巨鹿新河南和

保定保定涿州定州安国高碑店满城阜平徐水唐县高阳容城涞源望都安新易县曲阳蠡县雄县*顺平

张家口张家口宣化康保张北阳原赤城沽源怀安怀来崇礼尚义蔚县涿鹿万全

承德承德承德县兴隆隆化平泉滦平丰宁围场宽城

沧州沧州泊头任丘黄骅河间青县献县东光海兴盐山肃宁南皮吴桥孟村*曹妃甸

廊坊廊坊霸州三河固安永清香河大城文安大厂

衡水衡水冀州深州饶阳枣强故城阜城安平武邑景县武强

山西:

太原太原太原古交区阳曲清徐娄烦*太原南郊*太原北郊

大同大同大同县天镇灵邱阳高左云广灵浑源

阳泉阳泉平定盂县

长治长治襄垣屯留平顺黎城壶关长子武乡沁县沁源*潞城

晋城晋城高平沁水陵川阳城

朔州朔州山阴应县右玉怀仁*平鲁

晋中晋中榆次介休榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石

运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜夏县绛县平陆垣曲

忻州忻州原平定襄五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关*五台县豆村

临汾临汾侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县汾西

吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山柳林岚县交城石楼

内蒙古:

呼和浩特呼和浩特托克托武川和林格尔清水河土默特左旗*呼和浩特市郊区

包头包头固阳达尔罕茂明安联合旗土默特右旗*白云鄂博满都拉

乌海乌海

赤峰赤峰宁城林西喀喇沁旗巴林右旗敖汉旗阿鲁科尔沁旗翁牛特旗克什克腾旗巴林左旗*浩尔吐*宝过图*岗子*八里罕

通辽通辽开鲁科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗库伦旗奈曼旗扎鲁特旗*青龙山*巴雅尔吐胡硕*高力板*舍伯吐

鄂尔多斯鄂尔多斯东胜准格尔旗乌审旗伊金霍洛旗鄂托克旗鄂托克前旗杭锦旗达拉特旗河南*乌审召*伊克乌素

呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河

巴彦淖尔巴彦淖尔五原磴口杭锦后旗乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗*海力素那仁宝力格*大佘太

乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗

锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖

兴安盟乌兰浩特阿尔山突泉扎赉特旗科尔沁右翼中旗*霍林郭勒*索伦*胡尔勒

阿拉善盟阿拉善左旗阿拉善右旗额济纳旗拐子湖吉兰太*孪井滩*头道湖*中泉子*巴彦诺尔贡*雅布赖*乌斯太*锡林高勒

陕西:

西安西安临潼长安高陵蓝田户县周至*杨凌

铜川铜川耀县宜君

宝鸡宝鸡陈仓凤翔岐山扶风眉县陇县千阳麟游凤县太白*宝鸡县

咸阳咸阳兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑淳化武功*杨凌

渭南渭南华阴韩城华县潼关大荔蒲城澄城白水合阳富平华山

延安延安延长延川子长安塞志丹吴起甘泉富县洛川宜川黄龙黄陵

汉中汉中南郑城固洋县西乡勉县宁强略阳镇巴留坝佛坪

榆林榆林神木府谷横山靖边定边绥德米脂佳县吴堡清涧子洲

安康安康汉阴石泉宁陕岚皋平利镇坪旬阳白河

商洛商洛洛南丹凤商南山阳镇安柞水

宁夏:

银川银川灵武永宁贺兰

石嘴山石嘴山大武口惠农平罗*陶乐石炭井

吴忠吴忠青铜峡同心盐池*韦州*麻黄山

固原固原西吉彭阳泾源隆德*六盘山

中卫中卫海原中宁*兴仁堡

甘肃:

兰州兰州永登榆中皋兰

金昌金昌永昌

白银白银靖远景泰会宁华家岭

天水天水武山甘谷清水秦安张家川*麦积*北道区

嘉峪关嘉峪关

武威武威民勤古浪天祝乌鞘岭

张掖张掖民乐山丹临泽高台肃南

平凉平凉灵台静宁崇信华亭泾川庄浪*崆峒

酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北*瓜州*鼎新马鬃山

庆阳庆阳西峰庆城镇原合水华池环县宁县正宁

定西定西安定通渭临洮漳县岷县渭源陇西

武都武都成县宕昌康县文县西和礼县两当徽县

临夏临夏康乐永靖广河和政东乡

合作合作临潭卓尼舟曲迭部玛曲碌曲夏河

青海:

西宁西宁湟源湟中大通

海东*海东平安乐都民和互助化隆循化冷湖

海北*海北海晏祁连刚察门源*托勒

黄南*黄南尖扎泽库河南

海南*海南共和同德贵德兴海贵南*海南

果洛*果洛玛沁班玛甘德达日久治玛多*清水河

玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱托托河

海西*海西格尔木德令哈乌兰都兰天峻*野牛沟*五道梁*小灶火*诺木洪茫崖大柴旦*茶卡

新疆:

乌鲁木齐乌鲁木齐*小渠子巴仑台*白杨沟*十三间房气象站*天山大西沟*乌鲁木齐牧试站*天池*蔡家湖*达坂城

克拉玛依克拉玛依

石河子*石河子*莫索湾*乌兰乌苏*炮台

阿拉尔阿拉尔

博乐*博乐精河*阿拉山口*温泉

吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊*红柳河*吐鲁番东坎

哈密哈密伊吾巴里坤*淖毛湖

阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什

和田和田墨玉皮山洛浦策勒于田民丰

喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干

阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特

库尔勒库尔勒轮台尉犁若羌且末焉耆和静和硕博湖*塔中*库米什巴音布鲁克铁干里克

昌吉昌吉阜康米泉呼图壁玛纳斯奇台吉木萨尔木垒北塔山

伊宁伊宁霍城巩留新源昭苏特克斯尼勒克察布查尔*伊宁县*霍尔果斯

塔城塔城乌苏额敏沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰

阿勒泰阿勒泰布尔津富蕴福海哈巴河青河吉木乃

四川:

成都成都新都温江都江堰彭州邛崃崇州金堂郫县新津双流蒲江大邑*崇庆*彭县*龙泉驿

自贡自贡荣县富顺

攀枝花攀枝花米易盐边*仁和

泸州泸州纳溪泸县合江叙永古蔺

德阳德阳广汉什邡绵竹中江*罗江

绵阳绵阳江油盐亭三台平武安县梓潼北川

广元广元青川旺苍剑阁苍溪

遂宁遂宁射洪蓬溪

内江内江资中隆昌威远*东兴

乐山乐山峨眉山夹江井研犍为沐川马边峨边*峨眉

南充南充阆中营山蓬安仪陇南部西充

眉山眉山仁寿彭山洪雅丹棱青神

宜宾宜宾宜宾县兴文南溪珙县长宁高县江安筠连屏山

广安广安华蓥山岳池邻水武胜

达州达州万源渠县宣汉开江大竹*达川

雅安雅安芦山石棉名山天全荥经宝兴汉源

巴中巴中南江平昌通江

资阳资阳简阳安岳乐至

阿坝*阿坝马尔康九寨沟红原汶川阿坝理县小金若尔盖黑水金川松潘壤塘茂县*南坪

甘孜甘孜康定丹巴炉霍九龙雅江新龙道孚白玉理塘德格乡城石渠稻城色达泸定巴塘得荣

凉山*凉山西昌美姑昭觉金阳甘洛布拖雷波普格宁南喜德会东越西会理盐源德昌冕宁木里

云南:

昆明昆明东川安宁呈贡晋宁富民宜良嵩明石林禄劝寻甸*河口*太华山

曲靖曲靖宣威马龙陆良师宗罗平富源会泽沾益

玉溪玉溪江川澄江通海华宁易门峨山新平元江

保山保山腾冲施甸龙陵昌宁*富宁

昭通昭通鲁甸巧家盐津大关永善绥江镇雄彝良威信

丽江*丽江永胜华坪宁蒗

普洱普洱墨江景东景谷镇沅江城孟连澜沧西盟*宁洱*镇源

临沧临沧凤庆云县永德镇康双江耿马沧源

文山文山砚山西畴麻栗坡马关丘北广南

红河红河蒙自个旧开远绿春建水石屏弥勒泸西元阳金平屏边

楚雄楚雄双柏牟定南华姚安大姚永仁元谋武定禄丰

大理大理祥云宾川弥渡永平云龙洱源剑川鹤庆漾濞南涧巍山

德宏*德宏潞西瑞丽梁河盈江陇川

怒江*怒江兰坪泸水福贡贡山*六库

香格里拉德钦香格里拉维西*中甸

贵州:

贵阳贵阳清镇开阳修文息烽*花溪*白云*乌当

六盘水六盘水水城盘县六枝

遵义遵义赤水仁怀遵义县绥阳桐梓习水凤冈正安余庆湄潭道真务川*汇川

安顺安顺普定平坝镇宁紫云关岭

铜仁铜仁德江江口思南石阡玉屏松桃印江沿河万山

毕节毕节黔西大方织金赫章纳雍威宁

兴义兴义望谟兴仁普安册亨晴隆贞丰安龙

凯里凯里施秉从江锦屏镇远麻江台江天柱黄平榕江剑河三穗雷山黎平岑巩丹寨

都匀都匀福泉贵定惠水罗甸瓮安荔波龙里平塘长顺独山三都

西藏:

拉萨拉萨当雄尼木墨竹贡卡

昌都昌都类乌齐丁青八宿左贡芒康洛隆

山南山南贡嘎琼结加查隆子错那浪卡子泽当

日喀则日喀则南木林江孜定日拉孜聂拉木帕里

那曲那曲嘉黎比如安多索县班戈

阿里阿里普兰改则狮泉河申扎

林芝林芝米林察隅波密

台湾:

台北台北台北县

高雄高雄

台中台中

特区香港澳门

注：标有*的城市及地区只有未来两天的天气预报，其余有未来四天天气预报

原平市是几类地区

扎尕那汉语是石匣子的意思。

扎尕那简介：

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。

藏寨内游牧、农耕、和樵等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。迭山主脊光盖山南麓有一处地形十分奇特的自然杰作，有人将这里比作一个天然的“石城”。扎尕那本意就是“石箱子里”，俗有“阎王殿”之称。

这座完整的石城，北靠迭山石峰，四周秀峰环拱，，把扎尕那4村1寺围在其中，形成自然与人工结合的田园风光。

村寨环境：

扎尕那村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。半山坡上的藏族村落。

扎尕那注意事项及传统节日：

注意事项：

海拔3000米左右，在整个藏南地区不算高，但进出扎尕那还是要经历一段3500米左右的海拔。所以，进藏前一周开始吃红景天，避免感冒（感冒会引起急性高原肺水肿），可以缓和高原反应。有贫血的最好随身带点糖或是巧克力等。

传统节日：

扎尕那的传统节日是“浪山节”，为期七天，四个组分别进行，前三天是各家各户搬运过节的东西扎帐篷，第四天是支全组的大帐篷（大约200平米），后三天就是喝酒吃肉唱歌跳舞。因为一组最大，有8—90户近500人参加。

夏季扎尕那多雨，去之前要多看天气预报，否则去了以后阴雨几天，车开不到山上去，就劳而无获了。浪山节具体时间安排是：农历5月7—13日——三组，农历5月14—20日——二组，农历5月21—27日——一组，农历6月29—7月5日——四组。

暑必须补课

A类1125 6.5 12.3迎泽区，杏花岭区，尖草坪区，万柏林区，晋源区，小店区，古交市，大同市，区，南郊区，阳泉市，矿山，郊区，长治市，晋城市，泽州县，朔州市朔城区，山西中介关闭，肖毅市吕梁，运城河津市

II 1035 5.9 11.3太原市清徐县，大同市新荣区，长治市郊区，潞城，襄垣县，晋城市高平市，朔州市地区，怀仁县，山阴县，忻州市忻府区，原平市，吕梁市离石区，汾阳市，晋中市榆次区，临汾市尧都区，侯马，霍州，运城盐湖区永济

三945 5.4 10.4太原市阳曲县大同左云，浑源县，大同县，阳泉市，盂县，平定县，长治县，屯留县，沁源，阳城县，沁水县，陵川县，全县应朔州市，忻州市定襄县，代县，宁武县，吕梁市交口县，交城县，柳林县，晋中市灵石县，左权县，和顺县，昔阳县寿阳县，太谷县，齐县，平遥县，临汾市，翼城县，襄汾县，洪洞县，古县，汾西县，吉县，乡县，蒲，隰县，曲沃县，运城临猗县，稷山县，新绛县，新绛县，芮城县

400 855 4.9 9.4娄烦县，太原，大同，阳高县，广灵县，天镇县，长治市平顺县，沁县，武乡县，壶关县，长子县，理县，朔州市右玉县，忻州市灵县繁峙县，神池，五寨县，河曲县，保德，偏关县，岢岚县，静乐县，五台县，房山，吕梁市兴县，岚县，临县，中阳县，石楼县，文水县，晋中市榆社县，临汾市，县，永和县，安泽县，浮山县，运城闻喜，平陆县，垣曲县，夏县，万荣县

前几天，去给女儿开家长会。班主任老师一再强调，暑的时间很长，不能浪费了。一定要充分利用，一定要好好安排，家长和孩子立刻一起制定暑学习，要详细到小时，并且监督孩子严格按照执行。核心内容两大块，一个是预习下学期新书，另一个复习上学期重点知识和错题，七门课程都要兼顾到，重点强化自己孩子的薄弱主课。

我估计在中国，绝大多数的家长会都有这个任务，绝大多数的老师都是这样要求的，从初中一年级一直到高三毕业。大多数的家长也非常赞同老师的要求，并这么做了，于是各种暑补习班铺天盖地的办了起来。

从我女儿小学一年级的暑开始，每一年我们都会去旅游，我们去过新疆、云南、贵州、广西、四川、湖南、北京、美国。每一次旅游都不参加旅行团，精心，自由自在，每一次旅游都感到开心愉悦幸福，每一次旅游都留下美好的记忆。

一个家长说到，旅游不就是美丽风景，在电视里看看旅游纪录片，不就好了么，有那么重要么？

旅游不仅仅是用眼睛看风景。你可以用鼻子闻到草原的味道，闻到森林的味道，闻到冰川的味道；你可以用皮肤去感受沙漠的干燥酷热，去感受瀑布的潮湿，去感受冰川的冰凉，去感受大山之巅山风的清爽；你可以用舌头去品尝当地独有的美味；这一刻城市里的各种嘈杂声音消失了，万籁俱寂，耳朵里只剩下微风的耳语，你突然发现你能听见自己的呼吸声，你惊讶的听见你的心在有力的跳动着，这就是你强大的生命力。此时此刻，你才活在了当下，真正和自己在一起。只有和大自然亲密的接触，只有和大自然融为一体，你才能感悟天地，才能体验天人合一，才能让自己的生命获得滋养。

中国的孩子，在成长和学习上是失衡的。中国基础教育，过度看重考试成绩。大量的时间全是大脑中的学习，反复机械的记忆和思维逻辑的运算，天天如此，造就了相对高度发达兴奋的大脑。但是孩子与自己的身体失去了联系，与大自然失去了联系，与客观世界失去了联系。太多成绩突出智商优秀的孩子，因为大脑的失衡，导致心理出现问题。

我一个人，改变不了中国基础教育的现状。但是我可以决定，我的孩子暑补什么课。旅游这门课，能够让她从大脑中走出来，和客观世界和大自然在一起。而且旅游，可以让她的大脑放松和休息，在未来新的学期更加高效的学习。在暑补习班的教室里，一个个孩子表情麻木，目光呆滞，脸上写满了生无可恋，心思早就跑到了外边的操场上，这样的补习，有效果么？有效率么？我告诉女儿，即使到了高三，我们还是要出去旅游，女儿当然开心了。一个喜欢旅游的孩子，是不会沉迷于网瘾的，网络游戏这种只在大脑中玩的游戏，哪能像旅游那样带来那么多美好的生命体验。

我基本上已经走遍了全中国，分享一下自己最喜欢的一次旅游，希望大家喜欢。

这一次的自驾旅游，我很贪心，穿越甘肃四川青海三个省，和青藏高原来一个亲密的接触。在去之前，提前一个月，就订好了机票、火车票、租车公司、酒店等等完整的。然而 天气 跟我开了一个玩笑，在即将出发前，四川百年不遇的暴雨阿坝州泥石流和塌方不断，甘肃暴雨洪水泥石流，厄尔尼诺导致三个台风同时出现在中国境内。在出发前最后一周，每天看四次天气预报，看雷达反射图，看风云四号的云层图，看台风移动轨迹，看暴雨预警信息，看地质灾害预警信息，看阿坝州道路抢修信息。这就是责任呀，如果天气不支持，我将不得不在最后一刻放弃整个旅游。 放弃总是最容易的 ，只不过损失一点金钱。当大家把选择权交给了我，如果我选择坚持出发，最后结果把大家陷入进退两难的境地，谁都不想承担。最难做的决定，就是在信息不确定的时候，坚持出发。坚持才会收获，这次旅游带来了一个又一个惊喜。

1、甘肃省甘南州夏河县拉卜楞寺。 我没有宗教信仰，世界上的三大宗教我都敬仰，人类的历史和三大宗教交织前进难以分割。我非常喜欢宗教艺术，建筑、雕塑和绘画总是会触动我的心灵。 拉卜楞寺 不是普通的寺庙，而是佛教大学，内设闻思等六个学院，苦读30年才能获得教授地位，才有资格给活佛讲经当老师。 拉卜楞寺 宝贝众多，仅次于布达拉宫。最后一张照片是酥油画，每年僧人大学生都会举办酥油画比赛，获奖作品就会被保留下来，此画的寓意是和睦共处的「和睦四瑞」图 。

2、甘肃省甘南州 迭部县扎尕那。扎尕那 ，藏语意为“石匣子”。地形像一座规模宏大的巨型宫殿，以天然岩壁构筑。“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”? ---约瑟夫.洛克。三面环拱的一座座山峰，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺统统围在城中，半山坡上的藏族村落鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬。我女儿说这里的山和美国的优胜美地一样美。

3、四川省阿坝州若尔盖县九曲黄河第一湾。若尔盖草原 是我见过的最美草原，美的恰到好处，内蒙草原太茂盛高大，新疆草原太稀疏矮小。 黄河九曲第一湾： 发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，自青海一侧来，形成的一个S形大弯道，白河自黄河第一湾湾顶汇入，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川顶上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称 九曲黄河第一湾 。黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，黄河白河两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔，在地图上恰似《周易》中阴阳太极图。

当美丽的草原遇到了蜿蜒的河水，日落时分当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。阳光下波鳞片片，极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。细细的去品去体会。

4、四川省阿坝州阿坝县神座村。神座 ，"神仙居住之地"。她从古至今就被称为 神座 ！这样一个美好的名字。这个仅有57户人家的 藏族 村落背靠 高山草场 ，与绵延不绝的原始森林隔河相望。远离俗世纷扰 ， 时光在此翩然；水满溪流草满坡，山衔落日炊烟起。隐在深闺人未识，人神共居的世外桃源。

5、四川省阿坝州阿坝县莲宝叶则。 “ 莲宝叶则 ”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处 青藏高原 东南部，是巴颜额拉山南段支脉，山峰海拔在5000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。 莲宝叶则 地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。 莲宝叶则 既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作，体验感受雄浑、粗犷、阳刚之气。 扎尕尔措圣湖 海拔4200米，面积约3平方公里，湖水清幽宁静，是 莲宝叶则 海拔最高的湖泊。湖后高达1000多米刀削斧劈般的绝壁，如圣湖背景，等待着仙灵的登场。

在4200米的高原，每一步都是砥砺前行。 我的伙伴都生长在烟台海边，那里的海拔高度是零，在这4200的高度，高原反应非常的明显，头疼就像高烧39度，胸闷憋气喘不上气，心跳急促，两腿灌铅。我们都坚持虔诚的绕着 扎尕尔措圣湖 转一圈，祈福。湖水清澈如镜，倒影如画。

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。 住在海边，对海纳百川深有体会；今天看见这刀削斧劈般的山峰，才知道什么是壁立千仞。

6、青海省果洛州玛沁县阿尼玛卿雪山。 阿尼玛卿雪山 又称玛积雪山或玛卿岗日，海拔6282米。阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏语的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意；“玛卿”的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑。阿尼玛卿也是 观世音菩萨 的道场，和西藏的 冈仁波齐 、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向东南流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，山上冰雪连绵，终年不化。它既是多麦安多百姓的依山或魂山，也是与黄财神相媲美的财宝神山。

当年我的父亲母亲响应祖国的召唤，18岁高中毕业就支援边疆建设 ， 我生在新疆长在新疆。我对雪，已经屡见不鲜，对冬天的雪山，也不以为奇。神山和普通雪山的区别，只有站在半山腰，近近的仰望雪峰之巅，你才能体会其中的区别，你的内心会告诉你答案。

寻找通往 阿尼玛卿雪山 的路是本次旅行最艰难最惊险的时刻。百度地图无效，高德地图无效，偶遇热心的藏族同胞不懂汉语。一不小心，我们被引入了一条小路，在蜿蜒起伏的河谷中穿行，小路上布满了碎石，有些地段被山洪冲的只剩下一条车道。这里是无人区，手机基本没有信号，时速只能开到20公里，不停的体验过山车的起起伏伏。整整两个小时，我的神经全是紧张绷紧的，即使偶遇成群的藏羚羊也无法让我放松片刻。走到一半的时候，老婆担心大家安全，要求我放弃。走到四分之三的时候，同行伙伴的汽车爆胎，令我有片刻纠结犹豫。但是我就是不想放弃。 放弃总是最容易的，坚持很难。 没有一颗坚定虔诚的心，你有什么资格去见神山。很多人天天把 放下 挂在嘴边，只是为放弃找个借口。最终我们是的，神山接见了我们，让我们近在咫尺。想去神山的朋友可以私信我，索取完整旅行攻略，别忘了红包打赏，哈哈。

7、青海省果洛州玛多县冬格措纳湖。 藏语名为"冬格措纳湖"，蒙语称为"托索湖",意思均为黑海。座落在玛多县花石峡镇西北约16公里处海拔4117米的高原之上，也意为"一千座山围成的湖"。感谢著名的青海湖每天吸引走了几万游客。我们才能独享这美丽的神湖。

8、甘肃省张掖市七彩丹霞山。 这里其实是一个彩色童话世界，层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，把远处的祁连山雕琢得奇峰突起气势磅礴。只能是造物主，只能是大自然的 鬼斧神工 ，才把大地当做画布。

最后的收获是什么？ 敬天爱人！