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2020长白山旅游攻略最新版

长白山景区是目前最具有游玩价值和品质的景区之一，特别是冬季的长白山美的令人窒息，这里洁白如玉的雪景覆盖了一望无际的原野，还有诸多玩雪的项目，其中滑雪就是一个不错的选择，下面给大家分享详细的攻略。

一年当中有200多天是看不见天池的我很幸运第一次去就看见了所以我来分享幸运。

看见朋友圈有人在发长白山突然决定去了立刻看机票我买了全年当中最便宜的机票还是济南直飞长白山195元，往返路费不到1000元

装备：墨镜、帽子、皮手套、暖宝贴、防滑雪地靴、加厚袜子、加绒保暖套装，我觉得十一月底零下二三十度的长白山没有想象中的冷别被这数字吓到。

我们先去的西坡早上九点从酒店出发包车80元往返不远到售票中心门口可以去租一个护膝30元挺管用西坡和北坡的门票是通票西坡花了214元包含门票车票去北坡只用再买个车票就行了。

爬了1000多个台阶看到了天池其实不太累我们太幸运了，无需滤镜的天池尽收眼底天池还没结冰最好带点巧克力饼干之类的补充能量。我们带了一大袋零食挺累赘的但是真的很实用路上有好几个人要买我们的吃的哈哈拍照的话上面风很大手注意保暖拍一会儿把手机放怀里暖一会儿。要不然会冻关机。暖宝贴直接贴手机上不管用，拍完立刻下山了。注意防滑。坐车去了下个景点大峡谷美的和画一样逛一会儿就可以结束今天的行程了

晚饭我们和拼车的小姐姐一起去吃了铁锅炖两个人吃不完四五个人吃一锅正好。

紧接着隔天我们去了北坡我们住万达度假区车程来回要四个小时左右包车300元西坡买的门票包含了北坡的所以只需要再买一个85元的车，今天天气有雪天池不开放(和西坡看天池的角度不一样而已)但是瀑布其它几个景点不会关闭，所以必去。

今天的美和昨天美又不一样我的图片都没有+滤镜第一站瀑布下车下起了雪花我简直太开心了，满身满头的雪花眼睛都睁不开了，走一段路有卖温泉蛋必买。继续向前到达瀑布顶端有一个小屋卖吃的泡面还有冰棍，不管天多冷特别多人买冰棍真的好吃拍照也是很好的道具在小屋吃饱温暖后就下山了，注意防滑。

坐车去下一下站小天池因为我们看过了天池就没去小天池就去绿渊潭了雪天风大雾大拍照都看不太清楚所以看了一眼就走了风雪越来越大我们也没去地下森林了

就返程了。

晚上在镇上吃了烤肉当地的岩石烤肉，相比我们其他城市便宜了些，但是在当地岩石烤肉算挺贵了和普通烤肉没啥区别我们都觉得没必要。

我们选择住在万达度假区里的凯悦酒店因为它自带温泉而且还包含双人滑雪票性价比高挺划算。

第一天上午9点多落地万达度假区会有大巴免费接机到酒店我们中午入住画了个妆在酒店中餐厅吃了个午餐特别贵，建议吃饭还是打车去镇上吃地道便宜的美食吧，吃完饭休息了会儿四点半天就黑了，我们决定去泡温泉啦人不是特别多我们快走的时候泡温泉的人才越来越多。

第二天我们吃了个早餐准备去滑雪去酒店前台那办了滑雪卡每人1000元押金，我们不是专业滑雪爱好者，为了拍照去体验下我是第二次滑基础的还是懂的我姐妹是第一次我们没有请教练因为觉得有点贵，我们租了滑雪服眼镜100元穿好装备到初级赛道拍了一会儿照有点冷开始滑雪我们滑了两趟然后就回酒店了，然后换下一装备和前一天预约的酒店的三只狗狗拍照。

第三天第四天我们去了西坡和北坡前一篇文章详细介绍了游玩攻略。

最后一天我们又去泡温泉，因为白天拍出来的温泉照更好看，退了房我们去逛了下当地的特产买了森农的人参带回去给家人结束旅行。

2020西藏旅游详细攻略

西藏是一个纯净洁白的地方，这里的一切都伴随着高贵和典雅气质，作为世界最高海拔的地区，西藏的气候和自然地理环境清新脱俗，适合年轻人和冒险者前往探索发掘，下面给大家分享2020年西藏旅游攻略。

如何安排西藏旅游

1、确定旅游时间

游客如果计划想去西藏旅行，一定要提前规划好出行时间，推荐游客在4至9月之间赴藏旅行，这段时间是西藏旅行的旺季，这里的天气开始回暖，一片万物复苏的景象，游客能看到西藏雅鲁藏布江开始披上一层绿装，一道天然的绿色屏障为游客很好的阻挡住雅江上游吹来的风沙，而且这段时间也是自驾走川藏线的最佳出行时间，山上的冰雪已经融化，路途中随便拍张照就是手机壁纸。虽然这个时候正逢西藏的雨季，但前来的游客完全不必担心，白天基本都是艳阳天，大部分下雨都是在清晨和晚上。

2、邀约同游伙伴

出游西藏，组团是最为划算和便利的出行方式，游客可以在合适的进藏时节，预留合适的时间，合适的地方邀约几个合适的朋友前往西藏，和志同道合的人一起出发真的能为这次旅行增添太多的美好体验，如果你的身边没有可以组成团去往西藏的伙伴，那就可以加入西藏当地旅行社拼团游和其他一同去往西藏的人拼团，为这次旅行做好充足的准备。

3、寻找西藏旅行社

西藏属于高原地区，气候条件特殊，如果是第一次进藏的游客，由于对西藏地理、人文环境不熟悉，游客入藏建议跟团，尤其是外国人去西藏是不能自由行的，外宾到西藏旅游必须配带独立导游，独立成团与独立旅游行程，而且游客到西藏语言也不通，这个时候一个靠谱而专业的旅行团是非常重要的，如果游客有各方面的需求，可以随时向带队导游沟通，可以省去很多不必要的麻烦。

跟团游也更节省时间，出发去景点返回的过程当中，旅行社都会有计划的进行，游客不会担心买不到票或者时间延误的状况发生，所以综合因素，对游客来说选择一个靠谱的西藏旅行社非常重要。

4、办理相关证件

西藏不是所有的景区可以直接游览，有的地区是受限区域，有的景点是需要提前办理边境通行证。中国大陆及香港澳门游客去西藏的某些地方，比如珠峰、阿里、山南等地，需要提前在辖区派出所提前办理好边境证，并带上一寸白底照片。也可以找已报名的旅行社工作人员代办好边境证。

另外，政府考虑到西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，还有西藏独特的民族文化生态环境决定，外国游客入藏必须要入藏函。不仅仅进西藏需要入藏函，游客在乘坐火车或者飞机进藏都需要入藏函，游客在上车之前要检查自己是否带有入藏函原件，所以游客在计划好去西藏的过程中，必须先办理好入藏函等证件才能去西藏旅游，办理入藏函需要一个时间过程，游客可以交由旅行社帮忙办理。

5、购买进藏机票、火车票

游客在进藏购买机票、火车票上，如果有足够的时间和精力，游客可以自行根据自己的购票习惯选择在购票网站上购票，或者可以去当地的铁路票务中心去购票。如果游客自己的时间和精力有限，也担心自己不能买到计划时间内的车票，或者担心购到的票自己不满意，可以选择让旅行社代买进藏车票，这个过程需要相应的手续费。

6、准备出发

出发前必须要做好前期准备，西藏属于高原气候，在入藏之前要做好高原反应应对措施，即使游客在夏季去往西藏，那里的昼夜温差也比较大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖，做好防寒准备，拿上棉服等保暖物品，个人除了携带必需的生活用品外，要注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区也要及时加减衣服，旅行过程遵循宜暖不宜凉。同时，游客在进藏前5天可以服用红景天胶囊等预防高原反应的药物。总之在游客选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

如何选择可靠的西藏旅行社

1、能否及时办理入藏函

针对海外游客，外籍华人或持国外护照的游客，入藏函是去西藏的必备的证件，无论是在乘车出行还是在西藏本地旅游，都需要入藏函通行，游客在选择旅行社的过程当中优先看其是否能够及时办理入藏函，要注意查看旅行社的经营资质，入藏函的办理成功率关系着游客能否成功入藏，这个时候考虑旅行社的办证能力非常重要，在入藏报团之前，游客只需要提前和旅行社确认，办理证件的时间是否和出行时间相互冲突，确保游客的自身权益。

2、是否有专业的西藏导游服务

去西藏旅行，拥有一个专业的西藏导游能为游客的行程带来非常不同的体验感，如果游客出现高原反应，我们带队导游会根据游客的不同体质，帮助游客克服高原反应，可以免去很多不必要的危险，而且我们社有专业的西藏导游，对西藏当地的历史与宗教文化有清楚的了解，除此之外对当地的语言文化也非常熟悉，游客在路途中有什么需求，可以通过导游来传达，我们一直坚信导游的专业程度决定游客报团旅行过程的满意度。

3、是否有合格的旅游车辆以及司机服务

出行过程中安全当然是第一位的，旅游车辆是一个优秀旅行社对旅行过程最基本的保障，游客看到的西藏正轨旅游用车车牌都是以藏A.L开头，如果游客选择自游很容易上当受骗，乘坐没有正规拍照的黑车或者黑车司机，人身安全得不到保障，而且西藏路况复杂，西藏青年国际旅行社不仅对出行车辆有所要求，更对司机的经验有所保障，该社的司机都是对当地藏区很熟悉的老司机，如果游客有什么需求，可以随时寻求帮助，一定能够为你的这次旅行增加多倍的安全感。你们呢的

4、能否保障西藏旅途安全

去西藏旅行，很多游客尤其担心的是高原反应的问题，一个优秀的旅行社在处理游客高原反应问题上能够深刻的体现出来，西藏是高原地区，去西藏旅行难免经过很多高海拔地方，游客出现高原反应是正常现象，首先游客自己不要惊慌，把自己的情况告知带队导游，相信我们的导游，他们会根据游客的高反严重程度，作出合理正确的解决方法。

如何选择适合自己的旅游线路

1、根据自己的假期长短选择

去西藏最经典的路线就是8日珠峰之旅，从线路开设以来就一直受到世界各地游客的钟爱。这条线路中游客可以远眺宗山抗英遗址，参观唯一集西藏三大教派于一体的佛寺白居寺，那里有精美绝伦的壁画和以雕刻而著称的十万佛塔，接受一番宗教熏陶后，眺望江孜森林之绿一定有另外一番体验。最具特色的还是抵达珠峰大本营，夜宿珠峰大本营，遥望世界屋脊，在星空下感受世界之巅的魅力。这一线路相对游客来说更具挑战性，也是最精华，最划算的一条路，珠峰大本营海拔5200,住宿条件有限，如果你是喜爱挑战极限的游客，就一定要试一下。

2、根据理想的旅游目的地选择

如果游客想根据自己理想的旅游目的地去选择线路，游客可以选择被称为"西藏江南"的林芝，这里有墨脱国家级自然保护区、巴松错民族度假村，巴松措的湖水清澈见底，碧波浩然，游客能在湖心岛上看到距今已有1500多年历史的红教宁玛派寺庙，茂密幽静的森林将翠玉般的湖泊围绕，森林的背景是海拔5500米的两座雪山，形成无比震撼的美景。还可以选择世界上海拔最高的淡水湖泊纳木错，在这里你能看到珍贵的野生动物，远眺唐古拉山脉主峰，还有一望无际的草原一定会让你心旷神怡。或者可以选择去珠峰阿里，去看看神山圣湖的壮丽，这些游客理想去的目的地，我们旅社也有非常多丰富的线路和团期供游客选择。

3、预估自己的体力以及适应力选择

如果游客自己的体力有限，担心去高海拔地方，会有严重的高原反应，比如头痛、头晕，呼吸急促等症状，游客可以选择低海拔的林芝团，林芝的平均海拔低于高原反应的临界点，是进藏旅游的最佳适应平台。如果游客有足够体力，可以选择更具特色的徒步团，途径的风景一览无余，让你能亲身感受西藏的壮丽风光。如果你还无法确定自己到底适合哪条线路，可以找我们专业的旅行顾问，提出自己西藏游过程的需求，相信我们的旅行顾问会给您一个合理满意的建议和报价。

如何选择合适的进藏方式

1、火车进藏

游客在有足够时间的情况下，可以选择火车进藏，游客可以趁这个机会包揽中国大好河山，如果你是从中国的南方城市出发，一路上游客能看到中国南方到北方无数变化的奇异风光。但是如果时间有限而且不想在火车上待太久的游客，可以选择在成都、重庆、西宁等地进藏，这些地方火车进藏花费的时间也会比其他城市更少，或许还能在沿途中经过一个旅游车站措那湖(那曲站)，游客可以下车拍照。总之，选择火车进藏不仅能够缓解海拔上升的速度，避免高原反应，还能观赏沿途青藏高原的壮美风光，火车进藏路程需要3天左右的时间，不过，很多游客来西藏都怀着一颗虔诚朝拜的心态，火车进藏放慢了脚步，拉长了进藏时间，相信很多游客更能享受火车进藏的这个过程。

2、飞机至林芝进藏

如果是飞机直飞拉萨，拉萨海拔平均3700,树木比较少，氧气也只有内地的百分之67,直达拉萨的游客或多或少都会出现高原反应，而从林芝上来的，基本都没有什么问题，建议进藏的游客直接坐飞机去林芝，林芝的海拔平均是3000左右，比如林芝的政治经济文化中心八一镇的海拔也就2800,雅鲁藏布大峡谷海拔才900,林芝的树木比较多，植被非常好，空气湿润，氧气比较充足，有西藏氧吧和西藏江南之称。

而且林芝的景点比较分散，基本上都是坐车到景点，步行相对较少，可以有效避免高原反应，所以进藏的游客先飞林芝，适应一下高原，然后慢慢的再去圣城拉萨，调整自己的身体状态，会逐渐适应西藏的气候。

综上所述

总之，看完以上的西藏旅游规划，你会发现，原来去西藏前，你的准备工作还是有蛮多需要提前预备的，包括必备的西藏攻略知识，及进藏必备的物品，去西藏选择哪种出行方式，在西藏游玩几天比较合适，以及在藏途中的安全、交通等。

当你来到世界最高海拔的地方，你能感受到，这里收集了最纯粹的阳光，珍藏着最澄澈的湖水，在这片最后的净土上，空气近乎透彻的纯净，骏马矫健，牦牛沉着，一望无际的草原，一定会让你心驰神往。

西藏完全就是山的顶点，水的源头，梦的起点，这无疑是一场考验意志的勇气之旅，更是一场刷新认知之旅，一个靠谱的旅行社，一定能够让你领略到最真实难忘的藏域风情，也会让你的西藏旅途更加安心。

贡嘎山旅游攻略2020年最新

贡嘎山位于四川省甘孜藏区，也是当地的一座神圣之山，这里纯净的自然环境保持了千万年来的原貌，没有丝毫被污染的痕迹，非常符合人们度假休闲的需求，下面给大家分享具体的攻略指南。

在横断山脉如此密集的景致中，东部的大雪山山脉无疑是最耀眼的一个，它的主峰贡嘎雪山，以7556米的海拔高度傲立于青藏高原与成都平原之间的群峰之上，是当之无愧的“蜀山之王”。 

它是世界第41，中国第16高峰，藏语意为“至高无上的纯洁雪山”，它的东部，人口密集，城市繁华，处处呈现人间烟火，它的西面，人烟稀少，雪山林立，青藏高原呈弧状分布，中国的阶梯地貌由此呈现。

贡嘎山还是世界上位置最靠东方的七千米级山峰。我居住的成都市区城西，天气好的时候，拍到它的几率很大，这座被评为“中国最美山峰第二名”的雪山，在我心中有着不可替代的神圣地位。

我曾于2009年，2010年徒步穿越它的西南和南侧小环线，这次，我们将重装徒步穿越它的西线。

传统的贡嘎全线穿越，一般从康定市老榆林电站出发，沿榆林河逆流而上，经格西草原，翻越日乌且垭口后进入莫溪沟河谷，过冬季牧场，抵达贡嘎寺。

再由贡嘎寺经下子梅村，过巴望海，至石棉县草科乡界石碑结束，徒步行程90公里左右。由于我们都到过贡嘎寺，所以线路上作了改动，即从莫溪沟直接翻越海拔4560米的龙结曼垭口，经玉龙西村，抵达上木居乡结束此次行程。

有人说，爱徒步，实际上是爱着徒步中的自己。因为它代表着一种生活态度，一种性情，一条通往自己内心的探索途径。

在这个过程中，我们可以直观地参透行走的乐趣，学会喜爱着脚下并不平整的路，林间稀疏斑驳的光影，日出日落与满天繁星，喜爱沿途的冷峻的雪山和温暖的小木屋，途中相伴或擦肩而过的行者，还有不可知的前程与远方。

一小时后，我们抵达牦牛成群但空无一人的格西草原，虽说八月是传统的贡嘎穿越季，但一路却没有遇到几个同行的人。

我们继续沿蜿蜒奔涌的榆林河溯河而上，行走在空旷的山谷里，四周一片风和日丽的景象，空气纯净而干燥。远方是包裹在云雾中嘉子峰，它是贡嘎山的有名卫峰之一，海拔6549米，为典型的冰雪型山峰。

往回望，大雪山北侧的群峰依次排列，静静耸立在温润的阳光下，它们是笔架山、蛇海子山、田海子山等，这些六千米级的雪山，宛如沉默中的巨人一般，在我们身后投下一片巨大的暗影。

临近两岔河，有一大片红石滩，这是一种叫约利橘色藻的藻类附着在岩石上的结果，水雾中或下雨后会更加鲜红夺目。两岔河因日乌且河和盘盘山河在这里交汇而得名。

它是穿越线路中的一个重要节点，右转通往盘盘山垭口，我们的则要沿河左岸往日乌且方向行走。

两河交汇形成的榆林河水量极大，河面开阔，沿岸堆积着大大小小的冰川砾石，灌木丛生，是一块水草丰美的夏季牧场，它一直延伸至十公里外山间谷底的上日乌且营地。

上日乌且营地海拔4350米。我们抵达时已是下午五点，这里的地标物是一些人工垒砌的石墙或篝火塘。每年5，6月间，会有采挖虫草的藏民在此临时居住。草地上。无数溪流如龙蛇舞动。

我们营地的东北，嘉子峰浑圆的山体上沟壑纵横，被皑皑白雪勾勒得肌理清晰，纹路分明。紧挨着的小贡嘎峰，海拔5900米，因其金字塔造型的山体和尖锐的角峰形似贡嘎主峰而得名。

营地正东是海拔6112米的勒多曼因峰，处于日乌且沟和磨西沟的交汇处。因其所具有较大的攀登和高山滑雪难度，一直是国际登山和滑雪高手挑战和追逐的山峰。它北侧有发育良好的冰川，末端海拔4550米，是日乌且河的主要水源。冰舌下面有一个美丽的冰湖，景观险峻而秀美。

南北走向的大雪山山脉，截留了来自西南印度洋和东部太平洋两方面的大量水汽，形成了规模宏大的海洋性冰川群。仅贡嘎山区就拥有冰川76条，从海拔7556米的最高处。直奔海拔2979米的最低处。中间相差4500多米，海螺沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、燕子沟冰川、勒多曼因冰川...

...这些冰川沿大雪山脉分水岭构成南北长50公里、东西最宽20公里的羽状冰川带。一条条冰川仿佛是从云端落入人间的磅礴冰河。又如同一道道接天连地的冰雪瀑布。

贡嘎主峰拥有四条大型冰川，分别位于东、北、西北、西南四个方向。强烈的地质构造运动和坚硬的花岗岩共同造就了贡嘎山高耸的金字塔形山体，在冰川长期的侵蚀下，主峰呈现为一个四棱锥体，包括四个壁面、四条山脊。其狭窄的山脊犹如倾斜的刀刃，也像鱼的鳍，因此被称为鳍状刃脊，坡度多大于70度。加之复杂多变的气候环境，使贡嘎峰成为世界上攀登难度最大的山峰之一。据统计，到2018年为止，仅有24人成功登顶，却有37人在攀登中和登顶后遇难，登山死亡率远远超过珠峰的14%和被称作“野蛮巨峰”的K2峰的30%。

晚上，强风一直摇晃着帐篷，从东南而来暖湿气流，抬升至6000米以上高度，变冷加重，翻越大雪山后，又在北侧突然跌落2000米，造成剧烈的气压变动，引来强烈的梯级大风，也让睡在帐篷里的我们感觉声震如雷，难以入眠。

早上起来的时候，大家精神都不是很好，今天的行程比较辛苦，需要翻过海拔4900米的日乌且垭口，再下到莫溪沟，最终抵达龙结曼垭口下的生态小木屋，大约30公里的样子。在我们这个小团队里。大都有相互结伴远足过的经历。事实上，在户外，人们彼此间都自觉地保持着一定距离的友谊，尽量不给同伴增添麻烦是必要的，这一点上，我倒觉得日本人可能是最适合一同远足的同伴了(笑)。

继续上行，我们走在高山草甸与荒漠之间，与蓝天相接处，乱石如屏障般的小路尽头，便是日乌且垭口。单调的景致，开阔的坡面与迅速上升的坡度，给人非常不舒服的感觉。不间断的机械行走，困意袭来，加之高海拔缺氧，让我觉得身心俱疲，时间被拉得很长很长，几百米的上升路线仿佛永无尽头。

远远看见向导扎西牵着马从后面追上来，轻松地超越我们攀上高高的垭口，空空的马背突然让我大笑起来：我们花钱租了马让它空着，自己却背着二，三十斤的背包在这荒无人烟的山坡艰难跋涉——难道这就是所谓的“行走的意义”?也许，英国行走文学作家罗伯特·麦克法伦的看法可以作个参考：“徒步旅行混合着旅行者的激动兴奋、力不从心、倦怠、奇遇和感悟??感受到的压力、摸得着的质地和看得见的空间能对人的肉体产生作用，也能对人的心灵产生作用，改变思想的纹理和倾向。”

但愿如此吧，我嘀咕道，在垭口下的平台休息了一会儿，然后单手杵着登山杖，奋力攀上最后一段陡坡。作为一个平衡感不是很强的人，我不大习惯使用双杆，在这乱石嶙峋，窄窄如刃脊的垭口断面，风很大，吹得人摇摇晃晃，几无立足之处。回望上日乌且营地，溪流纵横如湿地。积云依山势上升，随风向横滚，海浪般铺展开来，一众雪峰掩藏其间。

莫溪沟呈巨大的S形，延伸到云雾升腾的山谷深处。垭口向下的道路平缓，此时惬意的行走似乎更能衬托方才的痛苦。突然间，我非常想弄明白刚才为什么不放弃——返回老榆林，骑马，最起码轻装也行啊?关于“放弃”，或许每一个走在道路上的人都有过这样的念头，对我来说，十多年前第一次在亚丁雪地的行走，这个念头就自然而然产生过。如今，已近知天命之年的我，本来残缺的视力还在下降，身体机能开始出现问题，生之舟命驶向不可避免的黑暗之海，放弃，不著于心，应该不会觉遗憾或羞耻吧!

抵达莫溪沟尾是下午四点多，这是一个传统营地，离今晚的小木屋还有十公里的样子。沿着山谷右侧山腰继续前行，这种几乎没有起伏变化的行走，恍如困在看不到尽头时空之中，让人极度容易产生疲乏和焦虑，呼吸急促，腰背酸痛，小腿肌肉肿胀，偌大的山谷只有我们几人，弥撒着一种与周遭的一切近乎隔绝的孤独。

记得谁说过：长时间徒步，抵御疲劳最有效的方式就是身心分离，心不怜悯身的痛楚，身不回应心的愤懑与恐惧，匀速，专注，保持一种梦游般的行走状态。还有首诗怎么说来着：听好，不要休息，我不允许休息/

不休息，这是我能答应自己的唯一的事情/要是脚不能走了，就用手往前爬/要是手指不能动了，就用牙咬着雪往前走/要是牙也不行了，就用眼睛走/

用眼睛走，用眼睛盯着，用眼睛走/要是眼睛也不行了，什么都不行了，真的连动都不能动了/就思考，全身心地思考。

走过冬季牛场，穿过一片树林。临近黄昏，我们终于抵达龙结曼垭口下的生态小木屋，海拔4100米。晚饭照例叫上扎西，对我们带来的卤鸭他很是喜欢，但看到麻辣虾米时觉得很吃惊，“虫子能吃?”当我告诉他这东西和鱼一样是河里生长的，他只是嘿嘿地笑：也许认为我是在逗他玩吧。

天色暗沉下来，白天大家都走得很不舒服，早早睡下了。

今天是徒步的最后一天，也是最美好的一天。黎明时分，寒风清冽，东方清朗的天空下，一座座无与伦比的金字塔状雪峰傲然挺立。这是我所见过的最清晰的群山之一，蓝灰色的天幕中，那些冰雪金字塔呈现出灰色，然后又换作银色。时间流逝，云雾升腾，光影瞬息变幻。当太阳最初的光芒，透过色彩斑斓的云层，雪山的峰顶便涂上了一溜淡淡的金黄，再慢慢的向下晕染开来。

作为极具王者风范的极高山，贡嘎山周围林立着145座海拔五六千米的雪峰，中山峰，贡子峰，龙山，金银山...

...群峰簇拥、山峦连绵，形成一片巨大的雪山群落。

扎西一早带来了坏消息：昨晚散放在山上的两匹马不见了，他得赶紧寻马去，两个体力消耗过大的同伴今天准备骑马上垭口，现在只能咬牙坚持。剩下的道路几年前我们曾经反向走过，倒不担心迷路。与平缓曲折的西侧相比，隆庆马垭口东侧要陡峭得多，道路沿着一条无水的溪沟往上，干净利落，适合我们一夜休整后的一鼓作气的攀爬。

穿过密密的灌木丛，上面变成了野花铺就的草甸，无意间一回头，贡嘎雪峰在青黛色的山峦之间，露出它清隽的面容。高高在上，又似触手可及。

十点半，我登上了隆庆马垭口。天空一碧如洗，云雾帷幕般拉开，贡嘎雪峰在阳光中熠熠耀眼，令人目眩神摇，而它拔地而起，藐视一切的气度，又让我顿生敬畏之意。

从南坡的大渡河河谷至主峰顶，不到30公里的距离，贡嘎山垂直高差超过6000米，风景殊为不同。从相对高度来说，它远远超过世界第一的珠穆朗玛峰，而稍逊于藏东南的南迦巴瓦峰。同样，如果以它为中心画一个圆，我们会发现方圆600公里内，尽管有著名的四姑娘山，雅拉山，雀儿山，格聂山，稻城三神山，乃至梅里雪山等，贡嘎山依然傲立于群峰之上，无山能及。

隆庆马垭口向下，我们走进一片垂直的花海之中，碧草盈野，粉白色的水甘草，粉红色的大波斯菊，黄色的星毛委陵菜，紫蓝色的线叶龙胆，淡蓝色的圆穗蓼，色彩多变的马先蒿等花卉成片的铺开，热烈而繁复。一只漂亮的白眉林鸲在金色的阳光下翻飞，透明的空气中留下一道浅浅的白痕。仿佛带着一种混合着甜蜜与忧伤的美丽——我们只是误入天国花园里的俗世之人。

也许再过数日，这片花海就会被牧民们驱赶牛群踩踏干净，据说这样做更能保证来年牧草的丰美。这些在寂寂的山谷间稍纵即逝的美好事物，倒是比较接近我对生命的粗浅看法：不增不减，不生不灭，不依恋也不失望，静静接受来临的这一切。《西藏生死书》写道：如果心不造作，就是自然喜悦，这就像水如果不加搅动，本性是透明清澈的。

任其自然，不加改变，它就可以找到喜悦和清明的真性。

我为我能来到这些美丽的地方而感激，在这片空气稀薄之地，对大自然的自发感应反而更加容易。当然，也有可能在我们尚没完全感悟之前，人生就会悄声无息的结束了。没关系，说不定轮回的新生命已踏上前来的道路呢!

下午三点，跨过最后一座小桥，我们终于抵达了海拔3700米的玉龙西村，这次贡嘎山的徒步穿越结束了。

巴厘岛玩法升级，2020巴厘岛旅游最新攻略

在整个东南亚的度假海岛里，巴厘岛绝对是大多数的首选游玩地，而且相信也有许多人都不是很清楚巴厘岛到底是属于哪个国家的，因为巴厘岛是世界著名的旅游胜地，名声已经盖过了众多的热带旅游海岛，享誉世界，巴厘岛之所以得到全球的认可，自然也是离不开这里美丽的自然风景，还有独特的印度教人文景观和浓厚的艺术氛围，下面就带着大家一起去看看2020年巴厘岛的升级玩法，巴厘岛最新旅游攻略。

在各个海滩享受不同乐趣

来到巴厘岛自然要去海滩游玩的，巴厘岛的海滩非常多，不过最主要的海滩有六个，而且每个海滩都有各自不同玩法和乐趣，所以来到巴厘岛，先在各个海滩上享受假日的惬意吧。巴厘岛当地人和游客最喜欢的海滩就是库克海滩了，这里是巴厘岛开发最早的海滩，地势平坦、沙白水清，是很适合冲浪和滑板的海滩，如果想要看海上日落美景，那就要来金巴兰海滩了，这里有世界十大日落美景，是最不可错过的。

在巴厘岛蓝梦岛的梦幻海滩，你就知道这里为什么叫梦幻海滩了，果然是如梦如幻般的美景，会让你沉浸在这壮丽美景之中，最适合在这里偷闲放松，如果你喜欢水上运动的话，那一定要来南湾海滩，这里是巴厘岛最著名的水上活动中心，各种水上项目都可以在这里玩到。罗威纳海滩是看海豚的最佳之地，只要一出海就能看到不少的海豚，如果你是一个喜欢夜生活的人，那么水明漾海滩是最适合的地方，这里是时尚聚集地，年轻人居多，而且夜生活丰富，餐厅和商店也是非常之多。

在网红景点打卡拍照

巴厘岛作为世界著名的旅游胜地，自然在各大社交平台上也是频繁现身，在这些社交平台上，最火的巴厘岛景点就是悬崖秋千了，这种极限刺激的活动也是在网络上一度爆红，虽然看起来很惊险，但是许多人还是想去体验一番，所以来到巴厘岛不妨先去尝试一下这个让人紧张又刺激的悬崖秋千吧。除了悬崖秋千之外，天空之门是大家最喜欢的拍照打卡地，这座古老的庙宇仿佛在诉说着这里的故事，天空之门正对着火山，景色堪称一绝。

巴厘岛另外一个网红打卡地是水上王宫，层级也是火爆了网络，这座古老的皇家花园，不仅景色依旧，而且这里的池水是游客们最喜欢的。这座宫殿建立在水池上，在水池上还有许多神像，而池水里还有着不少的鱼群，宫殿倒影在水池上，也是非常美丽，最好玩的就是水池上有石板路，可以走在上面喂鱼和拍照，不管怎么拍都能让你拍出大片的感觉来，绝对是手抖者的福利地。

选一座离岛体验隐秘生活

如果你想远离喧嚣去一个比较安静的离岛，那么你可以选择龙目岛，这里会给你想要的私密空间，非常适合休闲，除了龙目岛之外，金银岛也是非常不错的选择，这里的游客也比较少，环境也都是非常原始化，另外还可以在这里学习冲浪，此外还有佩妮达岛，也是一个原生态的离岛，环境优美空气清新。如果你想体验一下印尼的人文历史，那么可以去爪哇岛，蓝色火焰山和火山湖绝对会让你惊艳，最后还不能少的就是吉利群岛了，三个小岛各有不同，都需要你自己去探索其中之乐。

来巴厘岛游玩自然不能错过这些游玩方法，按照小编的巴厘岛旅游攻略来，能让你真真切切地体验到巴厘岛的内涵，不仅领略了风景，还了解巴厘岛的文化艺术。

新藏线自驾游攻略(最新版)

新藏线自驾游攻略(最新版)版本一：

来源：《汽车自驾游》杂志

路线总览：拉萨—日喀则市—萨嘎县—札达县—噶尔县(阿里)—日土县—赛拉图—叶城县

关键词：新藏线、阿里、神山圣湖、昆仑山、古格王国、南疆

时间安排：8日

单程自驾：2500 公里

非交通预算：5000 元/人

新藏线在众多热爱自驾游的车友心中是最艰苦、最考验毅力、环境最恶劣、人烟最稀少的极限自驾路线。新藏公路全段2500公里，是几条进藏路线中最艰险的。然而沿途可欣赏连绵的雪山、密布的湖群、天气多变的喀喇昆仑山、盛极一时的古格王国遗址、神山冈仁波齐峰、圣湖玛旁雍错和黄教发源地萨迦寺，还能看到成群的藏野驴、黄羊等野生动物，场面十分壮观，使这里成为探险者的乐园。

1、DAY1：冠绝藏南羊卓雍错

拉萨市—350公里—日喀则市

早餐后从拉萨市区出发，驾车前往日喀则市，选择的是绕道羊卓雍错和江孜的307省道，顺道游览后藏风光。依次抵达羊卓雍错景区、卡若拉冰川景区和江孜县。江孜县可参观江孜古堡和帕拉庄园，当天抵达日喀则市，可游览扎什伦布寺，当天宿于日喀则市区酒店。

景点快览

羊卓雍错：藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。羊卓雍错面积638平方公里，湖面海拔4441米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛山南高原上的一块蓝宝石。

江孜古堡：也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山。现有江孜宗山抗英遗址，附近还有著名的白居寺。城堡实际上也可以说是一座驻扎地方政府的宫殿式寺院。当年西藏军民在宗山上誓死顽强抵抗英国侵略军，写下了光辉而悲壮的篇章。如今古堡前的广场上建有江孜宗山英雄纪念碑。

住哪儿?

日喀则为西藏第二大城市，市区酒店可选择范围比较大，沿途的江孜县城也有不错的酒店可住宿。

2、DAY2：达塔尔钦镇

日喀则市—448公里—萨嘎县—500公里—塔尔钦镇(巴嘎乡)

早餐后由日喀则市区酒店出发，第一天至萨嘎县住宿休息。

3、DAY3：朝拜神山圣湖

第二天到达塔尔钦镇住宿。从日喀则市出发以后第一天的行程以赶路为主，第二天前往神山圣湖。圣湖玛旁雍错和神山冈仁波齐都距离国道不远，观赏玛旁雍错可住宿于湖边的霍尔乡;观赏冈仁波齐可住宿不远处的塔尔钦镇。

景点快览

冈仁波齐：冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山、尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈仁波齐主峰海拔6656米。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山——相传雍仲苯教发源于该山;印度教认为该山为世界的中心;耆那教认为该山是其祖师得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所。

玛旁雍错：玛旁雍错是中国蓄水量第二大、湖水透明度最大的淡水湖，它也是亚洲四大河流的发源地。玛旁雍错是藏地所称三大“神湖”之一，与神山冈仁波齐相关联，同在多个宗教中具有极其崇高的地位。

住哪儿?

霍尔乡和塔尔钦镇皆有住宿条件，霍尔乡的客栈不多，条件一般;塔尔钦镇的酒店和客栈较多，且档次丰富，但转山季房间比较抢手不容易订上。

DAY4：扎达土林

塔尔钦镇(巴嘎乡)—230公里—扎达县—250公里—噶尔县

早上由塔尔钦镇酒店出发前往扎达县。由巴尔兵站拐入巴扎公路至扎达县，路上会经过扎达土林景观，可停车拍照。当天宿于扎达县城酒店。

DAY5：探秘古格王国

第二天早起游览古格王国遗址，中午返回县城午餐后即前往噶尔县，宿于噶尔县城酒店。

景点快览

古格王国遗址：古格王国城堡是从10世纪到16世纪不断扩建起来的，但神秘的古格王朝几乎一夜之间在历史上消失。从遗址山脚到山顶高三百余米，有房屋、佛塔和洞窟六百余座，形成一组庞大的古建筑群。建筑群分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。存有较完好壁画的殿堂建筑有五座，寺内残留有泥塑佛像和色彩鲜艳的壁画。

住哪儿?

扎达县城住宿比较方便，虽然档次都不是很高且不能洗澡，但都还比较干净整洁。噶尔县是阿里地区首府，县城较为繁华，各种档次的酒店客栈都有。

DAY6：海鸥纷飞班公错

噶尔县—250公里—多玛乡

早上由噶尔县酒店出发前往多玛乡。此程虽然距离不长，但因为要经过高原明珠班公错，所以安排半日的游览时间。可乘游艇游览班公错鸟岛，观赏海鸥齐飞的画面。当天至多玛乡住宿。

班公错：班公错平均海拔4400米，全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里;印控克什米尔地区为191平方公里。班公湖上的鸟岛是鸟类的天堂，岛上约有各种鸟类二十多种，数量最多时可达数万只，主要的鸟类有斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等。

住哪儿?

多玛乡是西去新藏线上西藏境内最后一个较大的乡镇，但是住宿的客栈比较少，可选择的有限。

DAY7：穿越无人区

多玛乡—230公里—叶城县

早上由多玛乡酒店出发前往叶城县。此段要经过大片的喀喇昆仑山脉高海拔地区无人区，以赶路为主，头天宿于赛图拉镇。

DAY8：新疆叶城

第二天抵达新疆叶城，宿于叶城县。

温馨贴士

经过数年的修整，新藏线全线公路基本为柏油铺装路面，路况不错。新疆境内有几段公路临时维修，但都距离不长，不影响通行。

前往扎达县的公路要翻越几座雪山垭口，冬季会有大雪封山的可能，建议最佳季节为4—10月间。

阿里地区以及新疆段的喀喇昆仑山地区皆属于高海拔地区，平均海拔4500米以上，密切注意高反的发生。

班公错鸟岛的鸟类繁殖季节为5—8月，以棕头鸥为主，此时为最佳观鸟季。

新藏线自驾游攻略(最新版)版本二：

来源：云途行摄

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【日程安排】：

D1: 拉萨→【拉萨河谷—羊卓雍措湖—卡若拉冰川—白居寺】→日喀则

D2: 日喀则→【扎什伦布寺—珠穆朗玛峰自然保护区(绒布寺)】→绒布寺

D3: 绒布寺→【西夏帮马峰—佩枯措】→萨嘎

D4: 萨嘎→【仲巴—冈仁波齐—拉昂错湖—玛旁雍错湖】→巴嘎(塔钦)

D5: 巴嘎(塔钦)→【扎达土林—古格王朝遗址】→托林寺

D6: 扎达→【狮泉河—斑公措】→多玛

D7: 多码→【大红柳滩—甜水沟(死人沟)—界山大板】→三十里营房

D8: 三十里营房→【黑卡达坂—麻扎达坂—黑恰达坂—叶城(新藏线零公里起点纪念碑)—莎车阿曼尼沙罕纪念陵】→喀什

【打卡网红景点】：

★新藏线：全长1455公里，是目前世界上海拨最高的公路，一路会翻越有5座海拨5000米以上的大山，16个冰山达板，44条冰河，公路的平均海拨在4500

米以上，沿途的雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地、古城民居、异域风情，都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘;

★冈仁波齐：是一座神山，向阳面终年积雪不化，白雪皑皑;而山阴一面，终年无雪，即使被白雪覆盖，给人视觉和心灵震撼力;

★公珠措：展现蓝天白云、神山圣湖、高山草甸，一派稳稳的大美景色;

★玛旁雍错湖：中国湖水透明度较大的淡水湖，是亚洲四大河流的发源地，有世界江河之母的美誉;

★界山大板：新藏公路沿途著名的山口之一，是新藏公路的最高点;

★卡若拉冰川：是西藏三大大陆型冰川之一;

★白居寺：藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙;

★羊卓雍措湖：世界上海拔较高的淡水湖;

★乔戈里峰：它是喀喇昆仑山脉的主峰，是海拔仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高峰;

★喀喇昆仑山: 是世界山岳冰川最发达的山脉;

★扎什伦布寺：日喀则地区较大的寺庙，著名的六大黄教寺院之一;